Category Archives: កម្សាន្ដដោយចំណេះដឹង

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃផ្លែម្រះចំពោះសុខភាព

អ្នកណាខ្លះ ចូលចិត្តញ៉ាំម្រះ? អ្នកដែលចូលចិត្តអាផ្លែល្វីងមួយនេះ ធានាថាអាយុវែងហើយ ចាំមើលទៅ ព្រោះផ្លែម្រះមានផ្ទុកទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម វីតាមីន និងរ៉ែសំខាន់ៗជាច្រើនដែលមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុខភាព៖


ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតស្ករក្នុងឈាម៖ ម្រះមានសារធាតុសកម្មមួយចំនួន ដែលដើរតួនាទីស្រដៀងនឹងអាំងស៊ុយលីន (Insulin) ក្នុងការជួយបញ្ចុះកម្រិតស្ករក្នុងឈាម។ វាស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។


ពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ៖ ម្រះសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល ជួយការពាររាងកាយពីការឆ្លងរោគ និងពង្រឹងភាពស៊ាំឱ្យរឹងមាំ។


ជួយដល់ការរំលាយអាហារ៖ ជាតិសរសៃ (Fiber) នៅក្នុងផ្លែម្រះ ជួយសម្រួលដល់ដំណើរការប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ បង្កើនចលនាពោះវៀន និងការពារបញ្ហាទល់លាមក។


ជួយបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់ និងកូឡេស្តេរ៉ូល៖ ការញ៉ាំម្រះជាទៀងទាត់ នឹងជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូលអាក្រក់ (LDL) និងទ្រីគ្លីសេរីដក្នុងឈាម ដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម។


សម្រួលដល់ការសម្រកទម្ងន់៖ ម្រះមានកាឡូរីទាប និងសម្បូរទៅដោយទឹក និងជាតិសរសៃ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកពិសា មានអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរ និងជួយកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារច្រើនជ្រុល។


ជួយសម្អាតជាតិពុលក្នុងថ្លើម៖ សារធាតុនៅក្នុងផ្លែម្រះជួយជំរុញដល់ដំណើរការលាងសម្អាតជាតិពុល (Detoxification) ក្នុងថ្លើម និងសម្រួលដល់ការបំពេញមុខងាររបស់ថ្លើមឱ្យកាន់តែល្អប្រសើរ។


ថែរក្សាសុខភាពស្បែក៖ វីតាមីន A និង C រួមជាមួយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក្នុងម្រះ ជួយកាត់បន្ថយបញ្ហារមាស់ស្បែក បញ្ហាកើតមុន និងធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅមានសុខភាពល្អពីខាងក្នុង។


ចំណាំ៖ ទោះបីជាម្រះមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនក៏ដោយ ស្រ្តីដែលមានផ្ទៃពោះ ឬអ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ គប្បីពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬញ៉ាំក្នុងកម្រិតល្មម ដើម្បីចៀសវាងការធ្លាក់ចុះជាតិស្ករខ្លាំងពេក។

ផ្កាឡេវអាវ ឬ ផ្កាទុំហូ និង អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព

ផ្កាឡេវអាវ ឬ ផ្កាទុំហូ មានឈ្មោះជាភាសាអន្តរជាតិហៅថា Gomphrena globosa L. និងដែលគេស្គាល់ជាទូទៅហៅថា Globe Amaranth ឬ Bachelor’s Button គឺជាផ្កាដែលអាចបរិភោគជាអាហារបំប៉នសុខភាពបាន និងត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃនៅក្នុងប្រព័ន្ធឱសថបុរាណនៅទូទាំងអាស៊ី និងតំបន់អាមេរិកត្រូពិចផងដែរ ដោយសារវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសមាសធាតុសកម្មជីវសាស្ត្រ។

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗចំពោះសុខភាព

• សម្បូរទៅដោយសារធាតុបេតាស្យានីន (Betacyanins) និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម៖

ពណ៌ស្វាយចាស់លាយផ្កាឈូក របស់ផ្កានេះ គឺបានមកពីកំហាប់ខ្ពស់នៃសារធាតុ បេតាស្យានីន ជាពិសេសគឺ ហ្គមហ្វ្រេនីន (gomphrenin) ដែលជួយកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី កាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យខួរក្បាលកើតស្ត្រេស (oxidative stress) និងការពារកោសិកាពីភាពចាស់មុនអាយុ។

• ជួយសម្រួលដល់ផ្លូវដង្ហើម៖

នៅក្នុងឱសថបុរាណខ្មែរ និងការអនុវត្តបែបប្រពៃណីតាំងពីយូរលង់ណាស់មកហើយ ទឹកតែដែលឆុងចេញពីផ្កានេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីបំបាត់អាការៈក្អក សម្រាលរោគសញ្ញាជំងឺហឺត និងកាត់បន្ថយការរលាកផ្លូវដង្ហើម។

• ឥទ្ធិពលកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមកម្រិតស្រាល៖


សារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយពង្រីកសរសៃឈាម ដែលជួយឱ្យសរសៃឈាមធូរស្រាល និងរក្សាកម្រិតសម្ពាធឈាមឱ្យមានសុខភាពល្អ។

• ប្រឆាំងការរលាក និងប្រឆាំងបាក់តេរី៖


សារធាតុចម្រាញ់ពីកញ្ចុំផ្កាបង្ហាញពីសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ (antimicrobial) ប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្កជំងឺទូទៅ និងជួយកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងរាងកាយ។


• ជួយបន្សាបជាតិពុល និងបញ្ចេញទឹកនោម៖

ការផឹកតែផ្កាឡេវអាវនេះ នឹងជួយឱ្យវាក្លាយទៅជាថ្នាំបញ្ចេញទឹកនោមស្រាលៗ ដែលជួយដល់មុខងារតម្រងនោម និងជួយបញ្ចេញកាកសំណល់ពីការរំលាយអាហារចេញពីរាងកាយ។

វិធីប្រើប្រាស់ទូទៅ

• ប្រើធ្វើជាតែរុក្ខជាតិ៖


ត្រាំផ្កាឡេវអាវដែលហាលស្ងួតចំនួន ៤ ឬ ៥ ផ្កា ក្នុងទឹកក្តៅរយៈពេល ៥ ទៅ ១០ នាទី។ ទឹកតែដែលបានឆុងនឹងមានពណ៌ស្វាយស្រស់ស្អាត និងមានរសជាតិផ្កាស្រាលៗ ងាយស្រួលផឹក។

• ការប្រើប្រាស់លើស្បែក៖


យកផ្កា និងស្លឹកស្រស់ៗ មកបុកឱ្យហ្មត់ទៅជាល្បាយខាប់ ហើយយកមកបិទស្អំពីលើស្បែកដែលឆ្លងរមាស់ ឬស្បែកដែលរលាកដោយប្រការផ្សេងៗ នឹងជួយឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយលឿន។

សូមប្រុងប្រយ័ត្ន!


បើទោះបីជាវាជាឱសថរុក្ខជាតិធម្មជាតិ និងមានសុវត្ថិភាពយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏វានៅតែស្ថិតក្នុងការហាមឃាត់ចំពោះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីបំបៅដោះកូន ឬអ្នកដែលកំពុងប្រើថ្នាំព្យាបាលសម្ពាធឈាមដែរ។ អ្នកដែលងាយរងគ្រោះដូចរៀបរាប់ក្នុងល្បះនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាព មុននឹងទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនជាប្រចាំ។

_________

លឹម វិរិយា 🌸

ស្មៅទឹកដោះ និង អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព

រុក្ខជាតិស្មៅទឹកដោះ ឬ #ស្មៅហឺត ជាប្រភេទស្មៅដុះក្នុងតំបន់អាស៊ី ដើមត្រង់មានរោម និងមានជ័រ ពណ៌ស ដូចទឹកដោះនៅខាងក្នុង។ ស្លឹកវា ដុះទល់មុខគ្នា រាងទ្រវែងស្រួចចុង និងមានធ្មេញរណាស្រាលៗនៅគែមស្លឹក ជួនកាលមានឆ្នូត ឬពណ៌ក្រហម ស្វាយ។ ផ្កាវា ដុះជាកញ្ចុំមូលៗណែន និងមានទំហំតូចៗ ពណ៌បៃតង លាយលឿង នៅតាមប្រគាបស្លឹក។

រុក្ខជាតិស្មៅទឹកដោះ គឺជាឱសថបុរាណខ្មែរយើងដ៏ពូកែស័ក្ដិសិទ្ធិ តាំងពីយូរលង់ណាស់មកហើយ។ ប្រពៃណីខ្មែរតាំងពីបុរាណកាល គេនិយមប្រើ ធ្វើជាថ្នាំព្យាបាលរោគជាច្រើនប្រភេទ ទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។

🌱🍂 អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពខាងក្នុង

១🌿 ជួយសម្រាលអាការៈជំងឺហឺត និងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម ដូចជា រលាកទងសួត ក្អកញឹកញាប់ និងសូម្បីតែជំងឺផ្តាសាយ។

២🌿 ព្យាបាលជំងឺរាកស្រាល និងជំងឺរាកមួល ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ វាជួយកាត់បន្ថយការរលាកពោះវៀន និងធ្វើឱ្យចលនាពោះវៀនត្រលប់មកធម្មតាវិញ។

៣🌿 ជួយគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវ និងសម្រាលការឈឺចាប់ពេលមករដូវ និងកាត់បន្ថយការហូរឈាមខ្លាំង។ ឥទ្ធិពលរបស់វាលើស្បូនអាចជួយសម្រាលការឈឺចាប់ពេលមករដូវ និងគាំទ្រដល់សុខភាពបន្តពូជ។

៤🌿 ជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម របស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្លើយតបបានល្អចំពោះអាំងស៊ុយលីន។ វានៅជួយប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម (oxidative stress) ដែលជាបញ្ហាទូទៅចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

៥ 🌿ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម

៦ 🌿 ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និង ជួយរាងកាយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដូចជា ផ្តាសាយ និងឈឺបំពង់ក ព្រមទាំងជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទាំងមូលនៃរាងកាយ។

៧ 🌿 បន្ថយគ្រុនក្តៅ និងការរលាកគ្រប់ប្រភេទ ជាពិសេស ជំងឺរលាកសន្លាក់។

👉🏼 វិធីប្រើកែរោគពីខាងក្នុង៖ យកដើម ស្លឹក ផ្កា ទាំងអស់ (ឥតយកឫសទេ) ហាលស្ងួត ឬ ទាំងស្រស់ ដាំធ្វើតែ ផឹកជាប្រចាំ។ ឬ អាចហាលស្ងួត ហើយកិនជាម្សៅហ្មត់ ដាក់ក្នុងកំប៉ុង ទុកដាក់ងាយស្រួល ពេលត្រូវការប្រើ គ្រាន់តែដួសមកកូរជាមួយទឹកក្ដៅផឹកភ្លាមៗ ក៏បានដែរ។

🌱🍂 អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពខាងក្រៅ

៨ 🌿 ជួយឱ្យមុខរបួសឆាប់ជាសះស្បើយបានលឿន និងព្យាបាលមុខរបួសពីស្នាមមុត រលាក ស្នាមសត្វល្អិតទិចខាំ។

៩ 🌿 បំបាត់បញ្ហាស្បែក ដូចជា ជំងឺត្រអក កើតមុន កន្ទួលរមាស់ និងការឆ្លងមេរោគផ្សិត។

👉🏼 វិធីប្រើពីខាងក្រៅ៖ បុកដើម ស្លឹក ផ្កា ដែលនៅស្រស់ឱ្យហ្មត់ជាល្បាយខាប់ ហើយបំពោកដោយផ្ទាល់លើមុខរបួស ឬ កន្លែងរមាស់ រលាក ដើម្បីឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយ ព្រោះវាមានតួនាទីប្រយុទ្ធនឹងមេរោគឆ្លងបានល្អណាស់។

⚠️ ការប្រុងប្រយ័ត្ន និងសុវត្ថិភាព

👉🏼 ចៀសវាងការប្រើប្រាស់ច្រើនហួសកម្រិត៖ ការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ ឬមិនស្រួលក្នុងពោះវៀន។

👉🏼 ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ 🤰🏻និងស្ត្រីបំបៅដោះកូន៖ គួរពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពមុនពេលប្រើប្រាស់ ។

‼️ ព័ត៌មាននេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំទូទៅតែប៉ុណ្ណោះ មិនមែនជាការផ្តល់ដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនោះទេ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញសុខាភិបាលដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ មុននឹងប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណណាមួយ។
———
លឹម វិរិយា 🌸

#Euphorbia_hirta #ស្មៅទឹកដោះ
#Asthma_plant #ស្មៅហឺត

ស្មៅព្រះខ្លប និងអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព

កាលពីនៅតូច ខ្ញុំដាក់ឈ្មោះវានិងហៅជាប់ជាប្រចាំថា «ដើមសំពះ» ព្រោះពេលយើងប៉ះវា វានឹងរួមស្លឹកចូលគ្នាដូចដៃសំពះ។ តាមពិតរុក្ខជាតិនេះមានឈ្មោះប្លែកៗគ្នាតាមតំបន់ខុសៗគ្នា។ បើបងប្អូនស្គាល់ឈ្មោះអ្វីផ្សេងពីនេះ សូមជួយប្រាប់ខ្ញុំវិញផង។

ស្មៅព្រះខ្លប គឺជាឱសថបុរាណមួយប្រភេទដ៏ពេញនិយម សម្រាប់មនុស្សលោកនៅទូទាំងតំបន់អាស៊ី ព្រោះវាសម្បូរ យកទៅណាមិនអស់ ដុះដោយឯកឯងតាមវាលស្រែ ចម្ការ ដីដែលសើម ហើយក្ដៅ។ ម្យ៉ាងទៀត រសជាតិវាស្រាល ស្រួលលេប និង មានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលរោគច្រើនមុខ។

#អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព

ជួយសម្រួលការគេង និងកាត់បន្ថយស្រ្តេស បំបាត់ការរលាកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ជួយឱ្យអារម្មណ៍ស្ងប់ និងគេងលក់ស្រួល។ 

ជួយកែបញ្ហារាគរូស ឈឺពោះ និងសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ។ 

ប្រឆាំងការរលាក និងបំបាត់ការឈឺចាប់ ជាពិសេស រលាកសន្លាក់ ហើម និងការឈឺចាប់ផ្សេងទៀត។

ជួយសម្រួលកម្រិតស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានតុល្យភាព សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ព្យាបាលរបួសខាងក្រៅ និង ជួយឱ្យសះមុខរបួសលឿន ជាពិសេស ស្លឹកស្រស់ៗ មានសារធាតុប្រឆាំងបាក់តេរី ជួយឱ្យដំបៅក្លាយ ឬ បូសធំៗឆាប់ជា។

#របៀបប្រើប្រាស់

យកដើម ស្លឹក ឫស ហាលឱ្យស្ងួត ធ្វើជាតែឆុងផឹក ១ថ្ងៃ ១កែវ 

យកដើម មែក ស្លឹក ស្រស់ លាងឱ្យស្អាត បុកឱ្យហ្មត់ បិទលើមុខរបួស ឬតំបន់កើតបូស។ 

ស្ត្រីកំពុងពពោះ គួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញឱសថបុរាណមុននឹងប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ! 

___________


លឹម វិរិយា🌸

កំណាព្យ “ស្រី ស លុយខ្មៅ” | បទ៨ព្យាង្គ

ក្រវេក្រវ៉ូ ដូរខ្សែក្រវាត់
លោកខែបាំងឆត្រ បាត់ដួងចន្ទ្រា
ស្រុកយើងវិលវល់ ពុលងាប់មាន់ទា
អ្នកឆ្កួតអ្នកជា ឆ្លងគ្នាពាសវាល។

ស្រណោះគ្រាដើម ខ្សត់ណាស់ឧកញ៉ា
គ្មានទេដុល្លារ ស្គាល់តែលុយរៀល
ស្រុកខ្មែរពីមុន ខ្សត់ទាំងជនពាល
ពាក្យជេរតិះដៀល ក៏មិនសូវឮ។

សម័យឥឡូវ អាស្រូវកប់មេឃ
តារាភ្លឹបភ្លែត ច្បេតរះឡើងភ្លឺ
ដល់ដាក់កែវយឹត ពិនិត្យជំងឺ
ឃើញហើយឡើងព្រឺ សុទ្ធតែផ្កាយចោរ។

ស្រីស្អាតឆើតឆាយ ចាយលុយទាំងបាច់
លក់ឡេលាបសាច់ ស ដូចមាន់ស្ងោរ
តាមពិតលួចលាក់ លបពាក់កន្ថោរ
ស៊ីឈ្នួលឱ្យចោរ លាងលុយពណ៌ខ្មៅ។

នាងអើយនាងស្រី ល្បីខាងមាសពេជ្រ
ថ្ងៃរះគង់លិច ឈាមស្រែកស្បែកហៅ
ដើរតួសម្ដែង ក្លែងមេអំបៅ
តាមពិតជាខ្លៅ កូនចៅបិសាច។

នាងអើយនាងល្អ សាច់ ស ដូចខ្មោច
ប្រយ័ត្នឆេះខ្លោច ព្រោះភ្លើងកំណាច
ក្លែងជាសេដ្ឋី ចង់ឱ្យគេខ្លាច
តាមពិតអំណាច ប្រៀបដូចជាខ្យល់។

សូមភ្ញាក់ខ្លួនឡើង តម្កើងធម៌ព្រះ
ទើបនាងអាចឈ្នះ រះភ្លឺឥតកល
ឈប់រស់សាងបាប ឆ្អាបពេញសាកល
ថ្វាយខ្លួនឱ្យដល់ ពាល់សច្ចធម៌។
———-

វិរិយា 🌸

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ១៣រោច ខែស្រាពណ៍ ឆ្នាំមមី អដ្ឋស័ក ព.ស. ២៥៧០ ត្រូវនឹង ថ្ងៃទី១០ កញ្ញា គ.ស. ២០២៦

រូបភាពបង្កើតឡើងដោយ A.I. ChatGPT

វិធីពណ៌នាប្រលោមលោកដោយប្រើរូបភាពជាជំនួយ | ឧទាហរណ៍មួយដោយ លឹម វិរិយា

នៅចំកណ្ដាលសាលដ៏ធំល្ហល្ហេវ ក្នុងបន្ទប់រង់ចាំលេខ៧២ នៃស្ថានីយចំណត លេខ១ សម្រាប់ការបន្តជើងហោះហើរ ក្នុងអាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិ ហុងកុង នាវេលាព្រឹកមួយ ដែលមេឃនៅមិនទាន់សម្រេចចិត្តថានឹងភ្លៀង ឬនឹងបើកថ្ងៃផង នារីខ្មែរវ័យកណ្ដាលម្នាក់ក្នុងសម្លៀកបំពាក់សាមញ្ញ អាវហ៊ូឌី ត្បាញពីសម្លីកប្បាសពណ៌ស និងខោខូវប៊យជើងធំៗពណ៌ខៀវដិត ពាក់ទ្រនាប់ជើងឃ្លុបជិតជើងស្រដៀងនឹងទ្រនាប់ជើងអ្នកកីឡា អង្គុយផ្អែកខ្នងទៅនឹងសសរដែកដ៏ធំមាំមួយដើម កៀកនឹងជញ្ជាំងកញ្ចក់ថ្លា។ នាងមានសក់ពណ៌ខ្មៅលាយនឹងសរសៃពណ៌ប្រាក់មួយៗដូចស្កូវដំបូង ដែលទើបតែផ្ដើមលេចខ្លួនឡើងលាយឡំគ្នានឹងសក់ខ្មៅធម្មជាតិក្នុងមជ្ឈិមវ័យ ដែលនាងកាត់ខ្លីប៉ប្រះស្មា តែមានសភាពរួញៗ ដូចវល្លិ៍រពាក់។ ជើងទាំងពីររបស់នាងបត់ជាមុមកែងដើម្បីទប់ខ្នងឱ្យត្រង់ ដូចជាចង់លាក់ខ្លួន ឱ្យតូចជាងទំហំពិតរបស់ខ្លួននាង។

ដៃទាំងពីរក្ដោបពែងកាហ្វេក្តៅមួយដែលផលិតពីក្រដាសកាតុង មានផ្សែងហុយតិចៗកាត់តាមកញ្ចក់វ៉ែនតាម្ញ៉ូបរបស់នាង ដែលគេអាចកត់សម្គាល់ដឹងច្បាស់។ ដៃក្ដាប់ពែងកាហ្វេ​យ៉ាងណែន ដូចជាខ្លាចរបូតបាត់ ដែលនាងទើបតែឆុងថ្មីៗ តាមរយៈការផ្ដល់ជូន ដោយឥតគិតថ្លៃ សម្រាប់អ្នកដំណើរគ្រប់គ្នា ដែលបានឆ្លងកាត់ទីនោះ​ វាជាអាហារពេលព្រឹក ដ៏ពិសេសអស្ចារ្យណាស់ សម្រាប់ការធ្វើដំណើរ ដ៏វែងឆ្ងាយនេះ។ នាងលើកពែងកាហ្វេក្ដៅហុយនោះស្រង់ស្រូបគន្ធពិដោរ តែមិនទាន់ហ៊ានក្រេបនៅឡើយ ប្រហែលជានាងបារម្ភថាវានៅក្ដៅខ្លាំង ដែលអាចបណ្ដាលដល់ការរលាកអណ្ដាត។ ខេមរនារី ផ្លុំខ្យល់ថ្នមៗដើម្បីបានហិតក្លិនអាហារទិព្វពីពែងក្រដាសបណ្ដើរ សម្លឹងទៅឆ្ងាយបណ្ដើរ ជាមួយនឹងស្នាមញញឹមតិចៗ លេចឡើងនៅចុងបបូរមាត់ ហាក់បង្ហាញឱ្យឃើញនូវក្ដីសង្ឃឹមអ្វីម្យ៉ាង ក្នុងដំណើរមាតុភូមិនិវត្ដន៍របស់នាងលើកនេះ។

ផ្ទាំងកញ្ចក់ថ្លាឆ្វង់ ដ៏ធំក្រាស់ឃ្មឹកមួយផ្ទាំងដែលគេដំឡើងជំនួសជញ្ជាំងបេតុង ហាក់ដូចជារនាំងបែងចែកនាង ចេញពីពិភពម្ខាងទៀត ដែលអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេ។ នៅខាងក្រៅកញ្ចក់ថ្លាដ៏ធំមហិមានោះ យន្តហោះប៊ូអ៊ីងមួយគ្រឿងដែលមានទំហំស្ទើរតែប៉ុនផ្ទះថ្មមួយជង់ពីរល្វែង របស់ក្រុមហ៊ុន ខេតអេយ៍ ប៉ាស៊ីហ្វិក  កំពុងត្រដាងស្លាបដ៏វែង សម្រាកកាយយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ដូចជានាងដែរ។ វានៅស្ងៀមធ្មឹងតាំងពីយប់មិញ ដូចសត្វបក្សីយក្សដ៏សាហាវមួយក្បាល កំពុងដេក ដកដង្ហើមប្រមូលកម្លាំង ពេញមួយរាត្រី មុននឹងហោះទៅលើមេឃដ៏ធំល្វឹងល្វើយ ជាថ្មីម្ដងទៀត។

ច្រកផ្លូវដើរមួយខ្សែ ដែលមានរាងដូចជាប្រអប់ជ្រុងវែងផលិតពីលោហៈ មានលក្ខណៈបត់បែន មើលទៅ មានទម្រង់ស្រដៀងនឹងបំពង់ខ្យល់ បិទភ្ជាប់យ៉ាងជិតឈឹងទៅនឹងខ្លួនប្រាណរបស់តួបក្សីយក្ស ដែលកំពុងដេកស្ងៀម។ មើលយូរទៅ វាស្រដៀងនឹងទងសុកដែលភ្ជាប់ពីម្ដាយទៅទារកក្នុងផ្ទៃ សម្រាប់ផ្ដល់នូវអុកស៊ីហ្សែន ថាមពល និងជីវិតដល់រាងកាយដល់បក្សីយក្សនោះ ឱ្យវានៅតែរស់រវើក មុននឹងវាអាចប្រសូតចាកផ្ទៃម្ដាយ។

នៅឆ្ងាយជាងនោះទៅទៀត ប៉មត្រួតពិនិត្យខ្ពស់ៗ ឈរដូចជាសន្តិបាលមួយក្រុម កំពុងសង្កេតមើល រាល់ចលនាតូចធំនានា នៅលើដី និងលើមេឃ ខណៈភ្នំដ៏ធំវែង និងខ្ពស់ត្រដែតមួយជួរ ក្រាបនៅពីក្រោយវាលយន្តហោះដ៏ធំល្វឹងល្វើយ មើលពីឆ្ងាយឃើញជាពណ៌កាប់ស្ដាំង ប្រៀបដូចជារបងការពារជម្រកនៅជាយដែនអាកាសដ្ឋាន ឱ្យគេចផុតពីខ្យល់ព្យុះនិងរលកសមុទ្រធំៗក្នុងអាណាចក្រដែនកោះហុងកុង។ ភ្នំវែងនោះ ក្រាលដោយអ័ព្ទស្ដើងៗ នាព្រឹកព្រលឹមដែលថ្ងៃនៅមិនទាន់រះពីទិសបូព៌នៅឡើយ។

កម្រាលព្រំកាំម្ញីពណ៌ខៀវចាស់ មានរំលេចទៅដោយខ្សែទឹកមាសឆ្វាត់ឆ្វែងពាសពីលើ គឺជាផ្លូវដែលមនុស្ស មិនដឹងជាប៉ុន្មានពាន់ម៉ឺននាក់ ក្នុងមួយថ្ងៃ បានដើរកាត់ ដោយនាំយកទៅជាមួយពួកគេ នូវសុបិន ក្ដីសង្ឃឹមថ្មី ការលាគ្នាទាំងអាល័យ និងការជួបជុំគ្នាជាថ្មី… ។ល។ ក្នុងចំណោមអ្នកដំណើររាប់មិនអស់ទាំងនោះ នាងគ្រាន់តែជាចំណុចដ៏តូចមួយ ជាអ្នកដំណើរធម្មតាម្នាក់ ដែលគ្មាននរណាអើពើចាប់អារម្មណ៍ ដែលបានចាកចេញពីក្រុងតូក្យូ មកដល់ទីនេះ តាំងពីយប់ ដើម្បីរង់ចាំជើងហោះហើរបន្ត វិលត្រលប់មកប្រទេសកម្ពុជា ទឹកដីកំណើតរបស់នាង ទីដែលពោរពេញដោយអនុស្សាវរីយ៍ស្អេកស្កះ រាប់ប្រមាណពុំបាន។

ពែងកាហ្វេក្នុងដៃនាង បន្តចេញចំហាយក្ដៅដ៏ស្រទន់ ដូចជាជួយកំដៅបាតដៃទាំងគូរបស់នាង ឱ្យចរន្ដឈាមរត់បានល្អ ខណៈដែលខ្លួនប្រាណនាងទាំងមូល​មានសភាពរងាតិចៗ ដោយសារអាកាសធាតុចុះទាបនៅតំបន់សមុទ្រ និងជាពិសេសម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលគេបើកឱ្យត្រជាក់ស្ទើរ កក នៅសព្វទិសទីនៃសាលស្ថានីយរង់ចាំចេញដំណើរ។ ភ្នែកនាងសម្លឹងទៅឆ្ងាយ ប៉ុន្តែមិនមានកម្មវត្ថុអ្វីជាក់លាក់ដើម្បីពិនិត្យមើលទេ។ វ៉ែនតារបស់នាង ឆ្លុះពន្លឺផ្ទៃមេឃ ដែលមានពណ៌ខៀវមិនចំខៀវ សក៏មិនចំស ធ្វើឱ្យមុខរបស់នាងក្លាយជាផ្ទាំងកញ្ចក់មួយផ្សេងទៀត ដែលមានបញ្ចាំងវិដេអូទេសភាពមេឃពេលព្រឹក។ ភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់នាង មិនមែនជាភាពស្ងប់ចេញពីចិត្តដែលសូន្យទទេនោះឡើយ វាជាភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលកើតពីភាពកកកុញនៃគំនិតដ៏ច្រើនរាប់មិនអស់។ នាងមិនកំពុងស្ថិតនៅក្នុងគំនិតបច្ចុប្បន្នកាលទេ ចិត្តនាងលោតពីអតីតកាល ឆ្ពោះទៅអនាគត ហើយលោតត្រលប់ពីអនាគត បកទៅកាន់អតីតកាលវិញ បែបនេះជារឿយៗ។

នាងនឹកគិតដល់មិត្តភក្តិរួមក្រុមការងារនៅក្រុងតូក្យូ ដែលមានច្រើនជាតិសាសន៍ ទៅពីច្រើនប្រទេសក្នុងលោក ដែលទើបតែនិយាយជជែកគ្នាលេងម្សិលមិញ ម្សិលម្ង៉ៃ ដោយភាតរភាព។ មួយសម្ទុះក្រោយមក នាងក៏គិតទៅដល់វេលាដែលមិនទាន់មកដល់។ តើពេលចុះចតដល់ដី នាវេលាថ្ងៃត្រង់នេះ នាងគួរតែជិះរថយន្ដតាក់ស៊ី ឬក៏គួរតែផ្ញើសារទៅនរណាម្នាក់ ដើម្បីពឹងគេមកទទួល? នាងជានារីរឹងមាំណាស់ នាងមិនដែលមានទម្លាប់ពឹងនរណាម្នាក់ ឱ្យជំពាក់គុណគេទេ។ មែនហើយ! នារីរឹងមាំ ត្រូវតែសម្រេចកិច្ចការនានាក្នុងជីវិតដោយឯករាជ្យ មិនត្រូវរំខាននរណាម្នាក់ឡើយ បើពុំចាំបាច់។

ភាពស្ងប់ស្ងាត់ ត្រូវបានកន្ត្រាក់ឱ្យបែកបាក់ខ្ទេចខ្ទីអស់ ដោយសំឡេងកណ្ដឹង ឌីងដុង ជាប់គ្នាពីរដងផ្ទួនៗ លាន់ឮយ៉ាងច្បាស់ចេញពីគ្រប់ជ្រុងនៃសាលស្ថានីយរង់ចាំទាំងមូល មុននឹងសំឡេងរបស់នាងបាហុនិកាម្នាក់បន្លឺឡើងជាភាសាចិនកាតាំង ដែលជាភាសាជាតិ របស់ដែនដីហុងកុង បន្ទាប់មកជាភាសាចិនកុកងឺ ដែលជាភាសាចិនអន្តរជាតិ និងចុងក្រោយ ទើបជាភាសាអង់គ្លេស ដែលនាងអាចស្ដាប់យល់បានថា ជើងហោះហើររបស់នាង ដែលនឹងត្រូវហោះឆ្ពោះត្រង់ទៅរាជធានីភ្នំពេញ ដល់ម៉ោងឡើងយន្ដហោះហើយ…

រូបថតរបស់ “លឹម វិរិយា” ថតនៅក្នុងស្ថានីយរង់ចាំចេញដំណើរលេខ១ (Terminal 1) បន្ទប់រង់ចាំលេខ ៧២ (Hall 72) នៃអាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិហុងកុង ថតកាលពីថ្ងៃទី ៣០ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២៥ | ចំពោះរូបថតមួយសន្លឹកនេះ ខ្ញុំសូមអរគុណដល់អ្នកដែលបានថតឱ្យខ្ញុំ គឺកញ្ញា “ធឿន សមនា” ជាមន្ត្រីជាន់ខ្ពស់មួយរូបនៅក្រសួងកិច្ចការនារី ដែលបានរួមដំណើរជាមួយខ្ញុំក្នុងបេសកកម្មសិក្សាមួយនៅប្រទេសជប៉ុនកាលពីពេលកន្លងទៅ។

ដោយអ្នកនិពន្ធ លឹម វិរិយា

រឿង “ធ្វើសង្គ្រាមលើក្រដាស”

ចូវស៊ឺ ជាមេទព័ដ៏មានឈ្មោះល្បីល្បាញរបស់នគរចូវ។ គេមានកូនប្រុសម្នាក់ឈ្មោះ ចូវខ ដែលជាក្មេងចូលចិត្តអានសៀវភៅ ក្បួនតម្រាអំពីការធ្វើសឹកសង្រ្គាមជាខ្លាំង។

ចូវខ អាចអធិប្បាយអំពីការរៀបចំកងទ័ពសម្រាប់ការធ្វើសង្រ្គាមបានយ៉ាងស្ទាត់ជំនាញ សូម្បីតែពេលខ្លះ ឪពុករបស់គេក៏នឹកមិនឃើញដែរ។ ហេតុនេះហើយទើបបានជា ចូវខ គិតស្មានដោយខ្លួនឯងថា នៅលើលោកនេះ មិនមាននរណាអាចប្រៀបផ្ទឹមជាមួយខ្លួនបានឡើយ។

ទោះជាយ៉ាងណា ចូវស៊ឺ មិនដែលលើកសរសើរពីកូនរបស់ខ្លួនម្តងណាឡើយ ព្រមទាំងពោលដោយក្តីបារម្ភថា “នាពេលអនាគត បើនគរចូវមិនបានប្រគល់តំណែងមេទ័ពទៅឱ្យ ចូវខ ទេ នោះគឺជាប្រការល្អបំផុត និងបើនៅតែចចេស ប្រគល់ឱ្យ ចូវខ ទៅដឹកនាំកងទព័ គឺគេនោះហើយដែលជាអ្នកនាំក្តីវិនាសមកឱ្យនគរចូវ”

កាលពីឆ្នាំ ២៦២ មុនគ្រិស្តសករាជ ពេលដែលកងទព័នគរឈិន លើកគ្នាវាយលុកមកលើនគរ ចូវ កងទព័ទាំងសងខាងបានប្រយុទ្ធតទល់ជាមួយគ្នានៅសមរភូមិ ឆាងភិង។

ពេលនោះ ចូវស៊ឺ បានទទួលអនិច្ចកម្មបាត់ទៅហើយ ឯ លិនសៀងយូ ដែលជាថ្នាក់ដឹកនាំជាន់ខ្ពស់ក៏មានជំងឺជាទម្ងន់ផងដែរ។ នគរចូវបានបញ្ជូន លានប៉ ដែលជាមេទ័ពជើងចាស់ឱ្យទៅដឹកនាំការប្រយុទ្ធនោះ។

កាលពីដំបូងៗ កងទ័ពនគរចូវ ត្រូវបរាជយ័ជាបន្តបន្ទាប់ តែក្រោយមក លានប៉ បានផ្លាស់ប្តូរយុទ្ធសាស្រ្តថ្មី ដោយគ្រប់គ្រងកម្លាំងឱ្យនៅតែក្នុងមូលដ្ឋាន មិនឱ្យចេញប្រយុទ្ធអ្វីទាំងអស់។

សង្រ្គាមបានបន្លាយពេលរហូតដល់ទៅបីឆ្នាំ។ ក្នុងកងទ័ពរបស់នគរឈិន ចាប់ផ្តើមអស់ស្បៀងអាហារជាបណ្តើរៗ ព្រមទាំងបាក់ទឹកចិត្តមិនចង់ច្បាំងតទៅទៀត ទើបមេដឹកនាំរបស់គេ រិះរកវិធីប្រើសង្រ្គាមចិត្តសាស្រ្តម្តងវិញ។

គេបានបញ្ជូនមនុស្សរបស់ខ្លួនឱ្យបន្លំចូលទៅផ្សព្វផ្សាយពត៌មានក្នុងនគរចូវថា៖

 “នគរឈិន មិនខ្លាចអ្នកណាទាំងអស់ គេខ្លាចតែនៅពេលណាដែល ចូវខ មកធ្វើជាមេបញ្ជាការទ័ពប៉ុណ្ណោះ”

ពេលដែលព័ត៌មាននេះបានលេចឮទៅដល់ព្រះបរមរាជវាំង ព្រះមហាក្សត្រ ស៊ាវឆឹង របស់នគរចូវ កំពុងតែព្រួយព្រះទ័យអំពីសឹកសង្រ្គាមដែលនៅរ៉ាំរ៉ៃទៅមុខមិនរួចស្រាប់ផងនោះ ព្រះអង្គក៏សម្រេចព្រះទ័យ ឱ្យ ចូវខ ទៅទទួលតំណែងជាមេទព័។

លិនសៀងយូ បានដំណឹងនេះ ក៏ប្រញាប់ប្រញាល់ទៅឃាត់ព្រះរាជាកុំប្រគល់តំណែងនេះឱ្យ ចូវខ ជាដាច់ខាត ឯម្តាយរបស់គេផ្ទាល់ក៏បានសរសេរជាសារលិខិតទៅឃាត់ព្រះរាជាពីរឿងនេះផងដែរ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណា ព្រះអង្គមិនបានព្រះតម្រិះទៅលើពាក្យដាស់តឿនរបស់អ្នកណាទាំងអស់ ព្រះអង្គបានកោះហៅ លានប៉ ឱ្យត្រលប់មកវិញ ហើយទ្រង់តែងតាំង ចូវខ ជាមេទព័ក្នុងពេលនោះទៅ។

ពេលទៅដល់សមរភូមិ ចូវខ បានប្តូរយុទ្ធសាស្រ្តថ្មីជាបន្ទាន់។ គេរៀបចំកងកម្លាំងជាទ្រង់ទ្រាយធំភ្លាម បញ្ជាឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរមុខតំណែង ប្តូរមេកើយ ធ្វើឱ្យមេបញ្ជាការម្នាក់ៗមានក្តីព្រួយបារម្ភរៀងៗខ្លួន។

កងទព័ឈិនស៊ើបដឹងសភាពការណ៍បែបនេះ ក៏បញ្ជូនកងកម្លាំងមួយកងពល ចូលមកវាយឆ្មក់ក្នុងពេលយប់ទៅលើបន្ទាយរបស់កងទ័ពចូវ។ ប្រយុទ្ធមិនបានយូរប៉ុន្មាន គេក៏ធ្វើជាចាញ់ នាំគ្នាដកថយដើម្បីធ្វើល្បិចបំបែកកងទ័ពនគរចូវ ជាពីរផ្នែក។ ចូវខ មិនដឹងពីល្បិចដែលគេធ្វើចាញ់ នឹកឃើញបានចិត្តក៏បញ្ជាកងកម្លាំងឱ្យដេញភ្លាម។

លុះតាមបានបន្តិច កងទ័ពឈិន ក៏នាំគ្នាទូងស្គរធ្វើជាសញ្ញាឱ្យកងកម្លាំងរបស់ខ្លួនដែលនៅត្រៀមចាំជាស្រេចចូលមកឡោមព័ទ្ធកាត់ផ្តាច់កងកម្លាំងរបស់នគរចូវជាពីរផ្នែក។

កងទ័ពរបស់ ចូវខ ត្រូវទ័ពនគរឈិនឡោមព័ទ្ធអស់រយ:ពេល៤០ថ្ងៃ ដាច់បាយ ដាច់ទឹក ស៊ីតែសម្បកឈើនិងឫសឈើ អស់ទាំងកម្លាំងកាយទាំងកម្លាំងចិត្ត។ ចូវខ យល់ឃើញថា បើទុកបណ្តោយឱ្យនៅក្នុងសភាពបែបនេះ គេច្បាស់ជាត្រូវដាច់ពោះស្លាប់ជាមិនខាន ហេតុនេះគេចាំបាច់ត្រូវតែប្រយុទ្ធវាយបំបែករនាំងហ៊ុមព័ទ្ធរបស់សត្រូវ តែមិនទាន់បានធ្វើអ្វីផង ទ័ពនគរឈិនក៏សម្រុកចូលមកវាយលុកមុនតែម្តង ទង់របស់សត្រូវបក់រវិចៗចេញពីគ្រប់ទិស។ ចូវខ ខ្លួនឯងក៏ត្រូវព្រួញស្លាប់នាពេលនោះ កងទ័ពនគរចូវ ចំនួន៤សែននាក់ ត្រូវបាក់ទ័ពរត់ខ្ចាត់ខ្ចាយអស់ទៅ។

ក្រោយពីនោះមក កងទ័ពនគរឈិន បានចូលមកឡោមព័ទ្ធជុំវិញតំបន់ ហានតាន ដែលជារាជធានីរបស់នគរចូវ តែក្រោយមក មហាក្សត្រ ស៊ិនលិនជិន នៃនគរវើយ បានលើកទ័ពមកជួយ ធ្វើឱ្យនគរចូវរួចផុតពីក្តីវិនាសអន្តរាយនាពេលនោះ។

(កត់ត្រានៅក្នុង ស៊ឺជី)

_________

ការធ្វើសង្រ្គាមលើក្រដាសរបស់ ចូវខ ដែលត្រូវទទួលបរាជយ័ ហើយអស់ទាំងជីវិតរបស់ខ្លួនទៀតនោះ គឺជាមេរៀនដ៏ជ្រាលជ្រៅ និងមានតម្លៃសម្រាប់មនុស្សយើងទូទៅ ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងឱ្យឃើញអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃលទ្ធិគម្ពីរនិយម និងសារ:សំខាន់នៃការចេះផ្សំបន្ស៊ីរវាងទ្រឹស្តី ជាមួយនឹងការអនុវត្តជាក់ស្តែងស្របនឹងការពិត។

មនុស្សរបៀបចូវខ ដែលពូកែតែខាងទ្រឹស្តីបែបនេះ ប្រសិនបើឱ្យអង្គុយព្រោកប្រាជ្ញតែក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវនោះ ប្រហែលជាមិនមានខូចខាតអ្វីធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្មានទេ តែដល់ឱ្យទៅធ្វើកិច្ចការធំៗពិតប្រាកដ វាជារឿងមួយផ្សេង។

ស្តេច ស៊ាវឆឹង សម្រេចព្រះទយ័ដោយខ្លួនព្រះអង្គឯង មិនព្រមជឿពាក្យដាស់តឿនរបស់អ្នកណា វិះតែនឹងអស់នគររបស់ខ្លួនឯង។

……………………………………..

ដកស្រង់ផ្ទាល់ពីសៀវភៅ “និទានប្រាជ្ញា” ភាគទី២, ទំព័រ ១១៦-១១៩

ប្រែសម្រួល និង រៀបរៀងដោយ គឹម ចាន់ណា

“អំនួត”

(កំណាព្យ បទ ៧ព្យាង្គ)

អំនួតក្អេងក្អាង ច្រើនតែអន់
ពេលព្រឹក លប បន់ ស្រន់សូមទ្រព្យ
រសៀលចេញអួត តាមទម្លាប់
យប់ឡើងដេកទ្រាប់ កើយដៃគិត។

ស្អែកឡើងអួតទៀត ឆ្លៀតឥតឈប់
អួតក្នុងអង្គប់ បន្លាស្អិត
ដៀលញាតិបងប្អូនធ្លាប់ជាមិត្ត
ថាគេចង់ស្និទ្ធ ព្រោះអញខ្លាំង។

អួតរឿងមានលុយ ឡាន វិឡា
អួតអលង្ការ ភ្លឺចែងចាំង
អ្នកធ្លាប់បានជួយ ក្លាយជាខ្មាំង
ព្រោះតែមោហ៍បាំង បិទជិតមុខ។

អួតថាអញមានព្រោះអញឆ្លាត
ពូកែសង្វាតសន្សំទុក
អួតថាអញខ្លាំងមានជង្រុក
ដែលពោរពេញផ្ទុកដោយមាសប្រាក់។

អួតនេះហៅចំមហាអន់
ព្រោះពេលអាសន្នជាន់ច្រវាក់
ចេះត្រឹមចំទាលដូចជនខ្វាក់
ក្ដោបតែលុយកាក់មិនកាន់សីល។

អំនួតបែបនេះ ច្បាស់មិនយូរ
គង់រលាយហូរដូចអំបិល
ហៀរទៅតាមផ្លូវស្លែរអិល
ធ្លាក់រណ្ដៅទមិឡ រងទុក្ខា។

ឈប់អួត ឈប់អន់ ទាន់មេឃភ្លឺ
ងាករកពន្លឺព្រះសាស្ដា
រក្សាសីលខ្ពស់ ឈ្មោះហៅថា
បុគ្គលអស្ចារ្យ ព្រោះដឹងទោស។

សូមទម្លាក់ចុះនូវទិដ្ឋិ
មានះ អស្មិ ចចេសខុស
ឈប់ផ្ដន្ទាជនសប្បុរស
ឈប់សាងកំហុសបំពានធម៌។

សូមឱ្យអ្នកភ្ងារ រកឃើញត្រូវ
បានដើរលើផ្លូវដ៏បវរ
មានអ្នកគោរពដោយស្មោះស
ពាល់សច្ចធម្ម ព្រះនិព្វាន។
________

វិរិយា 🌸

ថ្ងៃសៅរ៍ ១៣រោច ខែភទ្របទ ឆ្នាំម្សាញ់ សប្តស័ក ព.ស. ២៥៦៩ ត្រូវនឹង ថ្ងៃទី២០ ខែកញ្ញា គ.ស. ២០២៥

តើឈ្មោះមេទ័ពសៀម “Boonsin Padklang” មានន័យបែបណា?

តស់! វិភាគពីខ្លឹមសារចម្បងនៃពាក្យថា “Boonsin Padklang” តាមរយៈវចនានុក្រមអង់គ្លេសទាំងអស់គ្នាម្ដងមើល៍!

ដំបូងយើងញែកការពន្យល់ពាក្យនីមួយៗ ដោយឡែកៗពីគ្នាសិន៖

Bo (n.) គូកនជិតស្និទ្ធ

On (prep.) នៅលើ

Sin (n.) បាប / (v.) សាងបាប

Pad (n.) ទ្រនាប់ / (v.) ទ្រាប់, ធ្វើដំណើរដោយថ្មើរជើង

Klang (n.) សំឡេងដ៏សន្ធឹកកងរំពង ឮសូរស្រុះគ្នា [British English]

សង្ខេបនិយមន័យ Boonsin Padklang មានន័យថា៖

“មនុស្សជាដៃគូដ៏ជិតស្និទ្ធម្នាក់ ដែលអាចនាំមនុស្សដទៃឱ្យដើរនៅលើផ្លូវរួមគ្នាមួយ គឺការសាងបាបកម្ម ដើម្បីទុកជាទ្រនាប់ ទ្រាប់ព្រលឹងវិញ្ញាណរបស់ពួកគេ ឱ្យធ្លាក់ចូលទៅស្ថាននរក យ៉ាងសន្ធឹក គឹកកងរំពង។”

____________

ដោយ លឹម វិរិយា 🌸

ឧទាហរណ៍នៃមេរៀនម៉ាឃិធីងដែលងាយយល់