Tag Archives: viriya

ហេតុអ្វីមានខែទុតិយាសាឍ?

នៅពេលដែលគេនិយាយថា ១ឆ្នាំ មាន៣៦៥ថ្ងៃ ខ្ញុំតែងប្រកែកថា មិនទាន់ត្រឹមត្រូវនៅឡើយទេ បើរាប់តាមឆ្នាំចន្ទគតិ គឺ១ឆ្នាំ មានត្រឹមតែ #៣៥៤ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ តាមពិតនិយាយដូច្នេះក៏មិនទាន់ត្រឹមត្រូវដែរ។ អ៊ីចឹង តើក្នុង១ឆ្នាំ មានប៉ុន្មានថ្ងៃឱ្យប្រាកដ?


ភាពប្រាកដប្រជានៃចំនួនថ្ងៃ ក្នុង១ឆ្នាំ មិនទៀងទាត់ទេ គឺវាល្អៀងចុះល្អៀងឡើងនូវរៀងរាល់បីបួនឆ្នាំម្ដង។ ហើយបើយើងគណនារង្វិលជុំនៃផែនដីជុំវិញព្រះអាទិត្យ និង ព្រះចន្ទជុំវិញផែនដីផង និងជុំវិញព្រះអាទិត្យផងនោះ ឃើញថាលទ្ធផលគណនា រឹតតែខុសគ្នាឆ្ងាយ។


ដើម្បីអាចបែងចែកឱ្យបានច្បាស់ និងងាយយល់ ដំបូង យើងត្រូវដឹងថា បើរាប់តាម សុរិយគតិ (Gregorian Calendar) គឺប្រក្រតិទិនផ្អែកលើព្រះអាទិត្យ យើងនឹងបាន ១ឆ្នាំ ស្មើនឹង ៣៦៤.២៤ ថ្ងៃ (តួលេខចែកមិនដាច់)។ ម្ល៉ោះហើយ គេយកតួលេខដែលសល់ៗនៅខាងចុងនៃឆ្នាំនីមួយៗ បូកបញ្ចូលគ្នាទៅ យូរៗ គេនឹងបាន ១ឆ្នាំ មាន ៣៦៦ថ្ងៃម្ដង ហើយឆ្នាំដែលមាន ៣៦៦ថ្ងៃនោះ ក៏ជាឆ្នាំដែលមានថ្ងៃទី ២៩ ខែកុម្ភៈផងដែរ។


បើរាប់តាម ចន្ទគតិ (Lunar-Solar Calendar) គឺប្រក្រតិទិនផ្អែកលើព្រះច័ន្ទ ក្នុង១ឆ្នាំ មានតែ ៣៥៤ ថ្ងៃទេ ព្រោះថា ក្នុង១ខែនៃដំណើរព្រះចន្ទ ជួនកាលមាន ២៨ថ្ងៃ ជួនកាលមាន ២៩ថ្ងៃ ជួនកាលមានដល់ ៣០ថ្ងៃ។ ប្រព័ន្ធចន្ទគតិ មាន ១២ខែ ក្នុង ១ឆ្នាំ ដោយរាប់យកពីខែ មិគសិរ ដល់ ខែកត្ដិក។ ដូច្នេះផលសល់ក្នុង១ឆ្នាំ នៃប្រព័ន្ធចន្ទគតិ យឺតជាងផលសល់ ក្នុងប្រព័ន្ធសុរិយគតិ ប្រហែល ១១ថ្ងៃ។ ដោយសារវានៅសល់ច្រើនថ្ងៃពេក ធៀបទៅនឹងប្រក្រតិទិនសុរិយគតិ ទើបបណ្ដាលឱ្យគេសម្រេចបន្ថែមខែមួយទៀត ចូលទៅក្នុងរូបមន្តគណនាកាលបរិច្ឆេទ គឺ ខែទី១៣។ មានន័យថា ក្នុង១ឆ្នាំ នៃចន្ទគតិ មាន ១៣ខែ ក្នុងរៀងរាល់ពីរទៅបីឆ្នាំម្ដង។ ហើយខែទី១៣ នោះ មានឈ្មោះថា ខែ “ទុតិយាសាឍ”។


នៅក្នុងទំនៀមទម្លាប់ប្រពៃណីខ្មែរ ចាស់ៗនិយមហៅថា ខែអាសាឍធំ ព្រោះយូរឆ្នាំ ទើបវាមានម្ដង។ បើមានអាសាឍធំ ច្បាស់ជាមាន ខែអាសាឍតូច។ ខែអាសាឍតូច មានឈ្មោះថា ខែ “បឋមាសាឍ” ខែនេះមិនដែលរលត់បាត់ទៅណាទេ វាមានជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ បើឆ្នាំណា មានខែទី១៣ គឺអាសាឍធំ នោះវានឹងតភ្ជាប់ពីក្រោយអាសាឍតូច គឺខែបឋមាសាឍ នេះ (ខែបឋមាសាឍចប់ ទើបរុញចូល ខែទុតិយាសាឍ)។ ហើយបន្ទាប់ពីឆ្នាំនេះទៅ យើងនឹងបាត់ខែទុតិយាសាឍពីរបីឆ្នាំសិន មុនពេលវាអាចលេចឡើងម្ដងទៀត។


យើងត្រូវតោងយល់ថា ប្រសិនបើក្រុមតារាវិទូ មិនបន្ថែមខែទី១៣ ទេ នោះពិធីបុណ្យប្រពៃណីនានា ដូចជា ពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរ ពិធីបុណ្យចូលវស្សា បុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ…។ល។ នឹងត្រូវរំកិលថយក្រោយបន្តិចម្តងៗរហូតដល់ខុសរដូវកាលអស់រលីង។ ឧទាហរណ៍ថា បើគេមិនលើកថ្ងៃខែឆ្នាំដូចរៀបរាប់ខាងលើនោះទេ បុណ្យចូលព្រះវស្សា (អាសាឡ្ហបូជា) អាចនឹងធ្លាក់ទៅជួបចំរដូវប្រាំងវិញ ហើយបុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរ នឹងធ្លាក់មកនៅរដូវភ្លៀងទឹកឡើងវិញ ដែលវាធ្វើឱ្យបាត់សណ្ដាប់ធ្នាប់នៃជីវភាពរស់នៅរបស់មនុស្សលោក ជាពិសេសគឺការរក្សានូវប្រពៃណីទំនៀមទម្លាប់វប្បធម៌ផ្សេងៗនៅតាមតំបន់។


ដូច្នេះសរុបសេចក្ដីទៅ ខែទុតិយាសាឍ គឺជាខែអាសាឍ ទី២ (សរសេរជា អាសាធ ក៏បានដែរ) នៅក្នុងខែខ្មែរយើង (បើខែចិន រាប់ផ្សេងពីនេះទៀត) ដែលត្រូវបានបន្ថែមចូល ដើម្បីធ្វើការតម្រូវពេលវេលាឱ្យវាត្រូវគ្នានឹងសុរិយគតិ ដែលជាខែអន្តរជាតិ រាប់តាមឆ្នាំគ្រិស្តសករាជ (ឆ្នាំព្រះយេស៊ូ)។


សង្ខេបឡើងវិញ ដោយសារក្នុង ១ឆ្នាំ ចន្ទគតិខ្វះ ១១ ថ្ងៃ នោះ បើយើងសន្សំបាន២ឆ្នាំ គឺយើងនឹងខ្វះ ២២ថ្ងៃ។ បើសន្សំបាន ៣ឆ្នាំ យើងនឹងខ្វះ ៣៣ថ្ងៃ (គឺវាលើសពី១ខែ)។ ដោយសារតែសល់ថ្ងៃគ្រប់គ្រាន់បង្កើតបាន ១ ខែបន្ថែម ទើប គណៈកម្មាធិការរៀបចំប្រក្រតិទិនខ្មែរតាមក្បួនហោរាសាស្ត្របុរាណ បានកំណត់បន្ថែមខែអាសាឍមួយទៀត ហៅថា «ទុតិយាសាឍ» ហើយ ឆ្នាំណាដែលមានខែទុតិយាសាឍ គេហៅថា “ឆ្នាំអធិកមាស” ប្រែថាឆ្នាំដែលមានខែអាសាឍស្ទួនគ្នាពីរដង។


ចំណុចដែលខ្មែរយើងត្រូវចងចាំឱ្យច្បាស់គឺបើឆ្នាំណា ជាឆ្នាំអធិកមាស យើងត្រូវរង់ចាំប្រារព្ធពិធីបុណ្យអាសាឡ្ហបូជា (ចូលព្រះវស្សា) នៅក្នុងខែទុតិយាសាឍ មិនត្រូវធ្វើនៅក្នុងខែបឋមាសាឍទេ។


ដើម្បីឱ្យរឹតតែងាយយល់បំផុត យើងអាចប្រៀបធៀប «ខែទុតិយាសាឍ» នៅក្នុងចន្ទគតិ ទៅនឹងថ្ងៃ ២៩ កុម្ភៈ (Leap Day) នៅក្នុង ប្រក្រតិទិនសុរិយគតិ ដែលយើងប្រៀបដូចជា ឆ្នាំបង្គ្រប់ ដែរ។


ក្នុងសុរិយគតិ គេថែម ១ថ្ងៃ (២៩ កុម្ភៈ) រៀងរាល់ ៤ឆ្នាំម្តង ព្រោះប្រក្រតិទិនដើរយឺតជាង ព្រះអាទិត្យបន្តិច។ ក្នុងចន្ទគតិ គេថែម ១ខែ (ទុតិយាសាឍ) រៀងរាល់ ២-៣ ឆ្នាំម្តង ព្រោះប្រក្រតិទិនចន្ទគតិដើរលឿនជាង សុរិយគតិរហូតដល់ ១១ថ្ងៃ ក្នុងមួយឆ្នាំ។


បើចង់ពន្យល់កុមារតូចៗ ឱ្យងាយយល់ ត្រូវពន្យល់ពួកគេថា៖ ឧទាហរណ៍មានអ្នករត់ប្រណាំង២នាក់ ម្នាក់ជា ព្រះចន្ទ និងម្នាក់ទៀតជាព្រះអាទិត្យ ហើយទីលានប្រកួតគ្នា គឺជារដូវកាល។ ព្រះអាទិត្យ រត់បាន ១ជុំរដូវកាល ប្រើពេល ៣៦៥ថ្ងៃ (តាមពិតព្រះអាទិត្យគ្មានចលនាអ្វីទេ តែយើងឧបមាឱ្យក្មេងវាងាយយល់) ចំណែកព្រះចន្ទរត់បាន ១២ ជុំរង្វង់ខែ ប្រើពេលអស់ ៣៥៤ ថ្ងៃ។ មានន័យថា ព្រះចន្ទរត់ទៅដល់ទីបញ្ចប់ បានមុនព្រះអាទិត្យ ១១ថ្ងៃ។

  • ឆ្នាំទី ១៖ ព្រះចន្ទរត់ដល់មុនព្រះអាទិត្យ ១១ ថ្ងៃ
  • ឆ្នាំទី ២៖ ព្រះចន្ទរត់ដល់មុនព្រះអាទិត្យ ២២ ថ្ងៃ
  • ឆ្នាំទី ៣៖ ព្រះចន្ទរត់ដល់មុនព្រះអាទិត្យ ៣៣ ថ្ងៃ

    ឃើញថា រយៈពេល ៣ឆ្នាំ ព្រះចន្ទ រត់បានលឿនជាងព្រះអាទិត្យ ១ខែពេញ ឬលើស១ខែទៅទៀត។ ដូច្នេះអាជ្ញាកណ្ដាល ត្រូវតែបញ្ជាឱ្យព្រះចន្ទឈររង់ចាំព្រះអាទិត្យ ១ខែសិន ដោយការស៊កបន្ថែមខែអាសាឍមួយទៀត គឺខែទុតិយាសាឍ នោះឯង។ ការធ្វើបែបនេះគឺដើម្បីឱ្យព្រះចន្ទ និងព្រះអាទិត្យ រត់មកទន្ទឹមគ្នាសាជាថ្មី នៅក្នុងរដូវកាលត្រឹមត្រូវដូចដើមវិញ។

វិរិយា🌸


ថ្ងៃសៅរ៍ ៣រោច ខែទុតិយាសាឍ ឆ្នាំមមី អដ្ឋស័ក ព.ស. ២៥៧០ ត្រូវនឹងថ្ងៃទី១ ខែសីហា គ.ស. ២០២៦

ផ្សែងធូបបង្កគ្រោះថ្នាក់ចំពោះសុខភាព

កន្លងមក ពួកយើងនិយមនាំគ្នាលើកតែប្រធានបទ “ផ្សែងបារី” យកមកវិភាគ វែកញែក ដើម្បីអប់រំមនុស្សឱ្យយល់ដឹង និងចេះគេចខ្លួនឆ្ងាយពីផ្សែងបារី ដែលជាសារធាតុបំផ្លាញផ្លូវដង្ហើម និងសួតរបស់មនុស្ស ទាំងអ្នកជក់ផ្ទាល់ និងអ្នកហិតផ្សែងដែលនៅក្បែរខាង។

វាជាការកម្រណាស់ ដែលមានអ្នកវិភាគពិចារណាដល់គ្រោះថ្នាក់របស់ផ្សែងធូប។ ធូប គឺជាគ្រឿងបូជាក្នុងជំនឿមើលមិនឃើញនៃលទ្ធិព្រហ្មញ ហិណ្ឌូ និងសាសនាចិន។ ធូប ត្រូវបានគេយកមកប្រើសម្រាប់ដុតបង្ហុយ ក្នុងពិធីកម្មផ្សេងៗ ដូចជា ការសែនព្រេនខ្មោច ព្រាយ បិសាច អារុក្ខអារក្សអ្នកតា អមនុស្សនានា ក៏ដូចជា ការដុតបង្ហុយយកក្លិនក្រអូបដែលគេបានផ្សំពីខ្លឹមឈើចម្រុះច្រើនប្រភេទ ក្នុងផ្ទះសម្បែង ឬ ដេញមូស ដេញសត្វល្អិតផ្សេងៗដែលបង្កក្ដីរំខានដល់ជីវភាពរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ជាដើម។

រូបភាពសកម្មភាពដុតធូបនៅតាមទីសក្ការៈបូជា នៅក្នុងប្រទេសថៃ (រូបយកពី http://www.sea.mashable.com )

បើនិយាយពីធាតុផ្សំរបស់ធូប ពីដើមឡើយ ប្រហែលជាគេផលិតមកពីធម្មជាតិពិតមែន ប៉ុន្តែតម្រូវការកើនឡើងពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់ ស្របពេលដែល អ្នកជំនួញស្ទើរគ្រប់ជាតិសាសន៍ ក៏ផ្ដើមបាត់បង់មនសិកាទៅដែរនោះ ធូប ក្នុងប្រទេសជាច្រើន មិនត្រូវបានផលិតដោយធម្មជាតិដូចមុនទៀតទេ ព្រោះតែហេតុផលប្រាក់ចំណេញ។ ទោះជាធូប ផលិតពីអ្វីក៏ដោយ ការដុតបង្ហុយផ្សែងជាប្រចាំថ្ងៃ ហើយមនុស្សចេះតែបឺតស្រូបចូលទៅក្នុងខ្លួនញឹកញាប់ វានឹងបណ្ដាលឱ្យកើតជំងឺសួត ដូចគ្នាទៅនឹងអ្នកបឺតស្រូបផ្សែងបារីដែរ។

រូបភាពសកម្មភាពផលិតធូប រមូរដោយដៃមនុស្ស ផ្សំមកពីកម្ទេចធ្យូង អាចម៍រណារ និង ឈើឫស្សី ក្នុងភូមិមួយនៅប្រទេសឥណ្ឌា – រូបភាពពី http://www.thenewsminute.com

អ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកសុខាភិបាលពិភពលោក បានសិក្សាទៅលើប្រជាជនឥណ្ឌា ដែលកាន់សាសនាហិណ្ឌូ ហើយប្រកាន់ទម្លាប់ដុតទៀនធូបបូជាអាទិទេព បួងសួងសូមក្ដីសុខរៀងរាល់ថ្ងៃសីល និង ប្រជាជនចិនដែលជឿលើលទ្ធិព្រលឹង ហើយប្រកាន់ទម្លាប់ដុតទៀនធូប សែនអាហារខ្មោចជាប្រចាំ ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ បានប្រឈមនឹងជំងឺច្រើនមុខ។ ក្នុងនោះ ជំងឺសួត និង ជំងឺភ្នែក ជាជំងឺនាំមុខគេ ក្នុងទិន្នន័យស្រាវជ្រាវ។ ចំណែកជំងឺផ្សេងទៀត ជាផលរំខានដោយប្រយោល ដែលបង្កពីការខូចខាតសួត និង ភ្នែក។ វេជ្ជបណ្ឌិត បានណែនាំ ឱ្យអ្នកជំងឺទាំងអស់នោះ ឈប់ដុតធូប១០០% ហើយងាកមកបួងសួងដោយដៃទទេ ដូចប្រជាជនមូស្លីមវិញ ក៏ឃើញថា សុខភាពរបស់ពួកគេ បានល្អប្រសើរគួរកត់សម្គាល់។

( រូបភាពពីគេហទំព័រ http://www.bhtclinic.com.tr )

បច្ចុប្បន្ន ក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិត និងសមាគមសុខភាពនានានៅទូទាំងពិភពលោក បានខិតខំព្យាយាមអប់រំមនុស្សឱ្យផ្លាស់ប្ដូរទំនៀមទម្លាប់ទាំងឡាយណា ដែលបង្កបញ្ហាអាក្រក់ៗដល់ខ្លួនឯងនិងអ្នកជិតខាង តាមរយៈការលើកទឹកចិត្តមនុស្សឱ្យងាកមកបដិបត្តិសមាធិ រក្សាតុល្យភាពឈាម និង ខ្យល់ ក្នុងរាងកាយវិញ។ ហើយវិធីធ្វើសមាធិនេះ ក៏ស្របគ្នាទៅនឹងមាត្រាអប់រំនានាក្នុងគម្ពីរសាសនា ទាំងអស់ក្នុងពិភពលោកដែរ។

( រូបភាពពីគេហទំព័រ http://www.thebridge.in​​ )

មិនថាលោកអ្នកកាន់សាសនាអ្វីទេ ត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់ជានិច្ចថា គ្រប់សកម្មភាពដែលធ្វើឡើងនៅខាងក្រៅខ្លួនប្រាណ មិនមែនជាវិធីបង្កើតសេចក្ដីសុខឡើយ។ សេចក្ដីសុខពិតប្រាកដ គឺសកម្មភាពនៅខាងក្នុងរាងកាយទៅវិញ។ ដើម្បីឱ្យរាងកាយ មានថាមពលខ្លាំងក្លាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគគ្រប់ប្រភេទបាន ដំបូង អ្នកត្រូវហ្វឹកហាត់ធ្វើឱ្យរាងកាយអាចនៅស្ងៀមក្នុងរយៈពេលយូរ។ ហ្វឹកហាត់ទាញចិត្តឱ្យគិតពីខ្យល់ចេញចូលក្នុងខ្លួន។ ហ្វឹកហាត់សង្កេតពីរំញ័រ ចរន្ត នៅក្នុងខ្លួន។ ហើយអនុវត្តជាប្រចាំថ្ងៃ ពេញមួយជីវិត។ នោះគឺ “សមាធិ” !

សូមឈប់បំផ្លាញសុខភាពខ្លួនឯង បំផ្លាញសុខភាពមនុស្សក្នុងផ្ទះជាមួយ និងបំផ្លាញបរិស្ថាន ដោយសារផ្សែងធូបទៀតទៅ។ យើងមិនដែលឃើញអ្នកនិយមដុតធូបណា មានសុខភាពល្អទេ។

( រូបភាពពីគេហទំព័រ http://www.depositphotos.com )

ដោយ លឹម វិរិយា 🌸

អត្ថប្រយោជន៍នៃស្មៅពុកមាត់ឆ្មា

%e1%9e%9f%e1%9f%92%e1%9e%98%e1%9f%85%e1%9e%96%e1%9e%bb%e1%9e%80%e1%9e%98%e1%9e%b6%e1%9e%8f%e1%9f%8b%e1%9e%86%e1%9f%92%e1%9e%98%e1%9e%b6_%e1%9e%9b%e1%9e%b9%e1%9e%98-%e1%9e%9c%e1%9e%b8%e1%9e%9a%e1%9e%b8

តើមិត្តយើងស្គាល់ស្មៅពុកមាត់ឆ្មាទេ? 🌿🌱
ក្នុងរូបមន្តផ្សំថ្នាំបុរាណ ស្មៅពុកមាត់ឆ្មាជាថ្នាំដ៏ពូកែសក្ដិសិដ្ឋដែលត្រូវបានគ្រូផ្សំថ្នាំបុរាណនិយមប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនដូចជា៖

-បន្សាបជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិចក្នុងឈាម (ដែលជាមូលហេតុបណ្ដាលឱ្យរលាកសន្លាក់)
-បន្ថយការលាក និងហើមសន្លាក់
-បន្ថយកំណកកំបោរក្នុងតម្រងនោម (រំលាយគ្រួសក្នុងក្រលៀន) ជួយសម្រួលការបញ្ចេញទឹកនោម
-បន្ថយការជ្រាបចូលជាតិស្ករទៅក្នុងឈាម បង្កើនការប្រើប្រាស់ជាតិស្ករក្នុងសាច់ដុំ (បន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម)
-ព្យាបាលដំបៅក្រពះ និង ពោះវៀន
-បន្ថយការរីករាលដាលនៃជំងឺមហារីកដោះ ខួរឆ្អឹង គ្រាប់ឈាម ពោះវៀនធំ ….ជាដើម
-សម្រួលការងារបេះដូង និង សរសៃឈាម (បន្ថយសម្ពាធឈាម សម្រាប់អ្នកជំងឺលើសឈាម)។

របៀបប្រើ៖ ហាលឱ្យស្ងួត ដាំទឹកផឹក ដូចផឹកតែប្រចាំថ្ងៃ នឹងមានអាយុវែងយឺនយូរជាងរយព្រះវស្សារ។👨👴👵

%e1%9e%9b%e1%9e%b9%e1%9e%98-%e1%9e%9c%e1%9e%b8%e1%9e%9a%e1%9e%b8%e1%9e%99%e1%9f%89%e1%9e%b6_%e1%9e%9f%e1%9f%92%e1%9e%98%e1%9f%85%e1%9e%96%e1%9e%bb%e1%9e%80%e1%9e%98%e1%9e%b6%e1%9e%8f%e1%9f%8b%e1%9e%86

%e1%9e%9f%e1%9f%92%e1%9e%98%e1%9f%85%e1%9e%96%e1%9e%bb%e1%9e%80%e1%9e%98%e1%9e%b6%e1%9e%8f%e1%9f%8b%e1%9e%86%e1%9f%92%e1%9e%98%e1%9e%b6%e1%9e%87%e1%9f%92%e1%9e%9a%e1%9e%bb%e1%9e%84

យប់ភ្លៀងគ្មានផ្គរ

ក្រវេក្រវោ អត់ខ្សែក្រវ៉ាត់
លោកខែបាំងឆ័ត្រ អត់ផ្កាយកំដរ
ពពកពេលយប់ ជប់ភ្លៀងគ្មានផ្គរ
ស្រីឆោមឆើតឈរ ប្ដូរស្នាមញញឹម

រាត្រីសុវត្ថិ បាត់សៀងចង្រិត
ធ្លាប់ច្រៀងកៀកកិត ស្និទ្ធឡើងរហ៊ឹម
យប់យន់ត្រជាក់ ធ្លាក់ដល់ព្រលឹម
នាងមានសង្ឃឹម ផ្ទឹមដោយចិត្តស្មោះ

ដោយ លឹម វីរីយ៉ា

viriya_lim

បើសិន…

បើព្រះអាទិនករ ឈប់រៀងរះ
ចន្ទ្រានឹងឈ្នះភពរាត្រី
អាចបំភ្លឺមនុស្សក្នុងលោកីយ៍
មិនពឹងរស្មីនៃសូរិយា។

បើសិនផ្កាយព្រឹកពេលព្រលឹម
បែរអស់សង្ឃឹមឈប់យាត្រា
ច្បាស់ជាផែនមេឃញែកតារា
ទោះហ្វូងទេវតាក៏គង់ក្ស័យ។

បើសិនសមុទ្រប្រែរសផ្អែម
មនុស្សលោកនឹងថែមជំងឺថ្មី
ពេលនោះព្រះព្រហ្មអស់ខន្តី
រំលាយផែនដីអាសារបង់។

ច្នេះហើយរស់នៅត្រូវគិតគូរ
សាងបុណ្យកុំយូរគ្រូតម្រង់
ជីវិតនៃមនុស្សរស់រញ៉ង់
ខ្លីណាស់កុំចង់ផ្ចង់អធម្ម។

បួងសួងសម្រួងលួងដោយស្មោះ
សូមបានផុតអស់ ខ្ទាស់បន្ត
នូវពរជោគជ័យ ជាអំណរ
ដង្ហើមសាទរ តែពាក្យឈ្នះ!
———
ដោយ លឹម វីរីយ៉ា
ថ្ងៃអង្គារ ទី១៣ ខែកញ្ញា គ.ស ២០១៦

img_7095

Made in Cambodia Market

ឆ្លៀតពេលរសៀលបានបន្តិច
មុនពេលថ្ងៃលិចចរយាត្រា
ទៅដើរ shopping នៅក្នុងផ្សារ
ទំនិញត្រៀបត្រាសុទ្ធផន់ខ្មែរ។
 
គេហៅ Made in Cambodia.
អ្នកលក់ជុំគ្នាឡើងអ៊ូអែ
ឃើញអ្នកគ្រូហ្កិចក៏លក់ដែរ
ទំនិញហូរហែក្បែរផ្លូវបត់។
 
ខ្ញុំទៅថតរូបបានដប់ប៉ុស្ដិ៍
ទុកគ្រាន់បង្ហោះផ្សាយជូនគាត់
សូមជួយទិញផងកុំឮមាត់
លក់ដាច់ប្រាកដហត់ក៏សុខ។
 
មានវែក-ចាន-ឆ្នាំង-កន្តាំង-ល្អី
ស្លាបព្រាវែងខ្លី ច្នៃពីស្មុគ
មានល្ពាក់តូចធំ ផាហ៊ុមស្រុក
ថែមទាំងត្បាល់បុក អ្នកស្រុកលើ។
 
ជជែកគ្នាលេង ភ្លេងគេអម
ដន្ត្រីគេសម ចាប់បន្លឺ
សូរសៀងរនាត ស្គររង្គើ
លេងនៅជាន់លើ ធ្នើរទាក់ចិត្ត។
 
មួយសន្ទុះធំ ខ្ញុំក៏លា
ក្រោយសាសងគ្នា រណ្ដំស្អិត
មកផ្ទះទីទៃ លៃលកត្បិត
post ជូនដូចចិត្តគិតម្សិលមិញ។
 
និស្សិតស្រីប្រុសបើឃើញហើយ
កុំនៅកន្តើយ សូមជួយទិញ
ឥវ៉ាន់ខ្មែរយើងលក់ពាសពេញ
ខ្ញុំទៅម្សិលមិញសប្បាយណាស់។
———-
លឹម វីរីយ៉ា
សៀមរាប ថ្ងៃអង្គារ៍ ១៣កើត ខែស្រាពណ៍ ឆ្នាំវក អដ្ឋស័ក ព.ស ២៥៦០ ត្រូវនឹងថ្ងៃទី ១៦ ខែ សីហា គ.ស ២០១៦

អនុស្សាវរីយ៍បះសក់

រំឭកខែមុន តូចតន់ ទៅក្រុងវៀងចន្ទន៍

វេលាត្រូវប៉ាន់ សំខាន់សប្បាយភ្លេចដេក

ឆើតឆាយចាយឫក នឹកឡើងស្រណោះខ្លួនពេក

ផ្កាយរះភ្លឺផ្លេក មើលមេឃ តែដេកមិនលក់។

 

រំឭករឿងចាស់ សប្បាយណាស់ ឮហើយចង់សើច

រឿងអស់សំណើច ថាសើច ឡើងទឹកមាត់ឈ្លក់

មានគ្រប់រសជាតិ ភ្លាត់ស្នៀតថែមដល់ធ្លាក់ភក់

យន្តហោះគម្រក់ វាស្ទក់ហោះឡើងមិនរួច។

 

រំឭកកាលហ្នឹង ព្រលឹង មិនដឹងទៅណា

នៅលើវេហា អ្នកណា សប្បាយឡើងក្អួត?

ឮសូរវ៉កវ៉ក ខកចិត្ត អ្នកខំប្រឹងអួត

ពីឡុតចម្កួត ប្រកួតឆ្កួតលើមេឃខ្ពស់។

 

យានចុះដល់ដី អូនស្រីដូចបានចាប់ជាតិ

អរគុណព្រះទៀត ខំឆ្លៀតរក្សាឲ្យរស់

អាឡាវអ៊ែរឡាញ បំផ្លាញដោយទាំងកិត្តិយស

ស្ដាប់ទៅពិរោះ តែហួសនិស្ស័យលែងផ្សង។

 

សូមស្លេះត្រឹមហ្នឹង ដំណឹងដ៏សែនរន្ធត់

ជារឿងតក់ស្លុត ដែលផុតស្លាប់ដូចបំណង

គ្រាន់តែផ្ដាំទុក ក្រែងអ្នកក្រោយច្រឡំប៉ង

ស្គាល់គ្រានេះម្ដង អូនផ្សងលែងចង់ជួបហើយ។

———-

លឹម វីរីយ៉ា

ថ្ងៃអាទិត្យ ១១កើត ខែស្រាពណ៌ ឆ្នាំវក អដ្ឋស័ក ព.ស ២៥៦០ ត្រូវនឹងថ្ងៃ ១៤ សីហា គ.ស ២០១៦

បើសិន…

img1470067375648

បើសិនជើងមេឃនៅជិតដៃ
ម្លេះអស់អាល័យតាំងពីយូរ
បើសិនសមុទ្រមានរសជូ
ម្លេះខ្ជិលតស៊ូនាំសាំចិត្ត។

បើសិនព្រះខែក្ដៅដូចថ្ងៃ
ម្លេះសមដួងចៃថ្លៃលែងស្និទ្ធ
បើសិនសុរិយារះពីលិច
ម្លេះម្នឹះគ្មានល្បិចច្បិចប្រហារ។

បើសិនហ្វូងផ្កាយរះលើដី
ម្លេះជនប្រុសស្រីអស់ស្នេហា
បើសិនពេលយប់បាត់ចន្ទ្រថ្លា
នោះគេហៅថាខែរនោច។

រាត្រីដែលសួរ គ្មានអ្នកស្ដី!

លឹម វីរីយ៉ា

love 02

 

បណ្ដាញសមាគមស្ត្រី

IMG_4735

ខ្សែជីវិត គិតឲ្យដល់ ខ្វល់តែម្យ៉ាង

ព្រេងសំណាង សាងដោយព្រះ ឈ្នះដោយមនុស្ស

បើច្រអូស ខុសពីក្បួន ជួនអាចធ្លុះ

ចូរស្ទាស្ទុះ លុះធម្មា វៀរឈ្នះទុក្ខ។

 

កើតជាស្រី ន័យរុងរោចន៍ ដូចឥន្ទធនូ

ប៉ិនគិតគូរ ស៊ូការងារ ជាបន្ទុក

មិនទន់ជ្រាយ ងាយសង្វាត ឆ្លាតនាំមុខ

ចេះផ្ដាក់ទុក ស្ដុកដោយទ្រព្យ ផ្គាប់សិរី។

 

ជាស្រីខ្មែរ ថែចរិយា ប្រាថ្នាយស

កេរ្ដិ៍ខ្ពង់ខ្ពស់ រស់ដោយសក្ដិ ថ្នាក់ប្រពៃ

កុលធីតា ខេមរាជាតិ ឆ្លៀតលកលៃ

សាងតម្លៃ ច្នៃកិត្តិយស ជួសប្រឹថពី។

 

សមាគម ឃុំដោយច្បាប់ ត្រាប់បណ្ឌិត

ឈ្មោះហៅពិត ក្រិត្យក្រមការ ថានារី

សហគ្រិន ប៉ិនធុរកិច្ច ច្បិចរកស៊ី

ចងសាមគ្គី មីរមូលផ្ដុំ ផ្គុំជំនួញ។

 

សូមបុរស ខ្ទាស់បេះដូង ឈោងដៃផង

គ្រានេះម្ដង ក្រងជោគជ័យ ស្ត្រីជួញ

ភពផែនដី លៃលកភេទ ច្បេតពង្រួញ

រឿងទំនួញ ទួញយំសោក ក្រោកបញ្ឈប់។

 

ស្នើបង្អួត ត្រួតបង្ហាញ បណ្ដាញយើង

ស្រ្តីថ្កើង ចើងចរចា លក្ខណាគ្រប់

មិនមែនឆ្មើង ឡើងកន្ទ្រើង ពើងដល់ងប់
ស្ម័គ្រនាំមុខ សុខតាមក្រោយ ដោយមង្គល។

 

សូមសង្ខេប បែបសារខ្លី ន័យមិនជ្រៅ

ចង្អុលទៅ នៅតែគិត ស្ថិតរឿងថ្មី

ល្បើកបុរាណ ស្មានរំឭក នឹកទ្រឹស្ដី

ច្បាប់ស្ត្រី ស្ដីសាធារ ជារឿងខុស។

 

សូមជំទាស់ ខ្ទាស់នឹងច្បាប់ ចាប់ចងសិទ្ធិ

ស្រ្តីពិត ស្ថិតនៅនា គ្រាស្មើប្រុស

យុគសម័យ ថ្លៃប៉ុនគ្នា ជាចម្រុះ

សូមសណ្ដោស ប្រោសយោគយល់ ដល់ស្រីផង។

 

សូមប្រឆាំង ច្បាំងនឹងពាក្យ ច្រៀកជាក្បួន

តាមសំនួន ជួនគេពោល បូលត្រសង

ថាស្ត្រី ថ្លៃថ្នូរបាន ចង្រ្កានផង

គ្រានេះម្ដង ប៉ងឲ្យជ្រាប រៀបរឿងថ្មី។

 

សូមមេត្តា ចារប្រវត្តិ កត់ចាំទុក

ជាទំនុក ស្រុកខេមរា រអាស្រី

នាងរឹងមាំ ទ្រាំប្រយុទ្ធ ទ្រុតបាក់ដី

ទោះដល់ក្ស័យ ក៏ស្ត្រី ឈ្នះជានិច្ច!

———-

ដោយ លឹម វីរីយ៉ា (រក្សាសិទ្ធិ)

សៀមរាប,

ថ្ងៃពុធ ១៥រោច ដាច់ខែអាសាឍ (ស្អែកចូល១កើត ខែស្រាពណ៍) ឆ្នាំវក អដ្ឋស័ក ព.ស ២៥៦០ ត្រូវនឹងថ្ងៃទី៣ ខែសីហា គ.ស ២០១៦

កំណាព្យបែកគ្នា

៤ឆ្នាំចាំទុកដូចម្ង៉ៃណោះ

និស្សិតស្រីប្រុសប្រឹងតស៊ូ

ស្រវេស្រវាមិនឲ្យយូរ

ធ្វើជាគំរូអួតកូនចៅ។

13680511_1789866501247423_2474743829412752327_n

 

នៅចាំមិនភ្លេច៤ឆ្នាំមុន

ពាក្យពេចន៍ស្រទន់គ្រប់គ្នាហៅ

“អ្នកគ្រូ អ្នកគ្រូ” ផ្អែមណាស់ពៅ

ពិរោះពេកទៅស្ទើរលង់ចិត្ត។

13680866_1789866594580747_5373267970990574004_n

ឥលូវគ្រប់គ្នាឆ្លងផុតហើយ

ឈានជើងដល់ត្រើយដែនជីវិត

គ្រប់គ្នាញញឹមប៉ប្រឹមស្និទ្ធ

ដូចលួងទាំងចិត្តអ្នកគ្រូដែរ។

 

រីករាយខ្លាំងណាស់គ្មានអ្វីផ្ទឹម

ពន្លឺសង្ឃឹមមិនប្រួលប្រែ

បួងសួងគ្រប់គ្នាប្រសព្វតែ

បារមីតាមថែស្គាល់តែជ័យ។

13718668_1789865917914148_9048678137488107409_n

រំភើបក្រៃពេក ដេករឭក

ឃើញរឿងសន្ធឹកភ្លឹកអាល័យ

អនុស្សាវរីយ៍នៅថ្មីៗ

ដូចចងនិស្ស័យមុនថ្ងៃលិច។

13815075_1040410879413746_495539379_n

សូមហត្ថលេខាចារលើអាវ

ទុកតាំងរឿងរ៉ាវកុំឲ្យភ្លេច

តាំងនៅក្នុងទូមួយជីវិត

អនុស្សារពិតឥតព្រៀងទុក។

 

ឥលូវយើងបែកចែកវិថី

ទៅកាន់ទីទៃនៃបន្ទុក

រៀបចំផែនការទៅថ្ងៃមុខ

ជម្រកជង្រុកផ្ទុកមង្គល។

13814609_1040502832737884_74343005_n

ក្នុងនាមគ្រូម្នាក់ជាក់សម្ដែង

ពេលខ្លះតឹងតែងក្រែងអំពល់

ខ្លាចសិស្សមិនសុខស្ដុករចល់

នាំចិត្តវិលវល់ឆ្ងល់មិនលែង។

13754221_596602910464942_6461054344575434022_n

ក្នុងនាមគ្រូម្នាក់ពឹងពាក់បាន

ពេលខ្លះរំខានក៏ប្រឹងជ្រែង

ទប់ទាំងអារម្មណ៍ខំសម្ដែង

កុំឲ្យបែកផ្សែងក្រែងនាំខាត។

 

ក្នុងនាមអ្នកគ្រូ ស៊ូកាយចិត្ត

គ្មានអ្នកអាណិត ពិតឱហាត

មិនឲ្យសៅហ្មង ត្រងនៅបាត

សុខចិត្តសង្វាត សម្អាតសិន។

 

លាហើយ លាហើយ ណ្ហើយសូមស្លេះ

នៅយូរដល់ម្លេះ ប្រេះបង្ហិន

បើសិននៅទៀត ច្បាស់ហួសឆ្អិន

ដល់ខ្លោចបង្ហិនពេលវេលា។

13815177_1040501889404645_1464562941_n

បួងសួងជាថ្មីក្នុងន័យស្មោះ

សូមបានឈ្នះអស់ដោះកម្មកម្មពៀរ

ជាមនុស្សខ្លាំងក្លា គ្រប់អង្គារ

ឈ្នះគ្រប់វេលា ជាអ្នកខ្លាំង។

13819388_1040502212737946_1549759726_n

សូមឲ្យមានឈ្មោះយសប្រិមប្រិយ

មានកេរ្ដិ៍ល្បាញល្បីរត់ប្រណាំង

សូមបានជាមនុស្សរស់តតាំង

តែនឹងអ្នកខ្លាំង ខ្លាំងរហូត!!!

—————

ដោយ លឹម វីរីយ៉ា,

សៀមរាប,

ថ្ងៃពុធ ៨រោច ខែអាសាឍ ឆ្នាំវក អដ្ឋស័ក ព.ស ២៥៦០

ត្រូវនឹងថ្ងៃទី២៧ ខែកក្កដា គ.ស ២០១៦