អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែទៀប
———————
ផ្លែទៀប មានផ្ទុកទៅដោយ ជាតិវិតាមីនសេ ប្រឆាំងនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីដករ ហើយអាចជួយផ្តល់ជីវជាតិព្យាបាល កោសិកាផ្តាច់ខ្លួន។ វីតាមីន A ដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើប្រភេទនេះ ល្អសម្រាប់សម្ជស្សសក់ ភ្នែក និងសុខភាពស្បែក ។

ផ្លែទៀប មានជាតិម៉ាញ៉េស្យូមដែលដើរតួយ៉ាង សំខាន់ធ្វើឲ្យធូរស្បើយដល់សាច់ដុំ និងការពារបេះដូងទប់ទល់នឹងជំងឺនានា។ វាជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបសម្រាប់ជាតិសរសៃ ដែលជួយដល់ការរំលាយអាហារ។

ផ្លែទៀប មានផលល្អ ក្នុងការរក្សាតុល្យភាពអាហារ ដោយសារវាមានកម្រិតជាតិខ្លាញ់ទាប។ ចំពោះអ្នកនិយមឪសថផ្សំ ពីរុក្ខជាតិ ផ្លែទៀបខ្ចីអាចត្រូវបានយកមកហាល កិនបំបែក និងយកមកប្រើព្យាបាលជំងឺរាគមួល ផងដែរ ៕

ប្រភពពី៖ http://www.phnompenhdailynews.com/index.php?option=com_content&view=article&id=3481&catid=42