Tag Archives: វិបស្សនា

“សាសនាដែលមានតែទ្រឹស្ដី នឹងនាំសាវក ជួបតែសេចក្ដីទុក្ខជារៀងរហូត”

ការខិតខំប្រឹងប្រែងរៀនសូត្រ អាចជួយឱ្យយើងមានចំណេះចេះដឹងនៅក្នុងការងារប្រកបរបរចិញ្ចឹមជីវិត។ ប៉ុន្តែដាច់ខាត វាមិនអាចជួយឱ្យចិត្តគំនិតរបស់យើងដើរនៅលើផ្លូវប្រកបដោយសីលធម៌បានទេ ដរាបណាយើង មិនបានខិតខំបង្វឹកលត់ដំចិត្តខ្លួនឯង។ តើត្រូវរៀនដោយរបៀបណា?

នៅក្នុងសាសនា នានា គេសរសេរក្នុងគម្គីរថា ចូរចាកចេញឱ្យឆ្ងាយពីអំពើអាក្រក់។ ហើយគេពន្យល់ ពី “អំពើអាក្រក់” គឺជាអ្វីខ្លះជាដើម។

តាមពិត នរណាៗ ក៏ដឹងដែរថា អំពើអាក្រក់ ឬអំពើបាប រួមមានសង្ខេបត្រួសៗ ដូចជា ការសម្លាប់ជីវិត មនុស្សឬសត្វដោយចេតនា ដើម្បីបំពេញចំណង់តណ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន ឬដើម្បីជាការកម្សាន្ត ទោះដោយកាយវិការ ឬសូម្បីតែការគិតប៉ុនប៉ងក្នុងចិត្ត។ ការលួចយកទ្រព្យសម្បត្តិអ្នកដទៃ មកកាន់កាប់ជាកម្មសិទ្ធិផ្ទាល់ខ្លួន ដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីម្ចាស់ទ្រព្យដើម ទោះដោយកាយវិការ ឬសូម្បីតែការគិតប៉ុនប៉ងក្នុងចិត្ត។ ការប្រព្រឹត្ដខុសក្នុងកាមទាំងឡាយ ទោះដោយកាយវិការ ឬសូម្បីតែការគិតប៉ុនប៉ងក្នុងចិត្ត។ ការនិយាយកុហក បោកបញ្ឆោត កេងប្រវញ្ច ដើម្បីបានប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ទោះដោយកាយវិការ ឬសូម្បីតែការគិតប៉ុនប៉ងក្នុងចិត្ត។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀន គ្រឿងដែលបំពុលដល់សតិប្រាជ្ញា ឱ្យបាត់បង់អស់នូវវិចារណញ្ញាណ។

ការបង្រៀនអំពី ព្រហ្មចរិយាធម៌ទាំងនេះ ក្នុងសាសនាណា ក៏មានបង្រៀនដែរ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាមានមនុស្ស នៅតែបំពានក្នុងការកាប់សម្លាប់ជីវិតគេ លួច ឆក់ ប្លន់ កេងប្រវញ្ចគេ ។ នៅតែមានអ្នកលបលួចផិតក្បត់ សហាយស្មន់ ចាប់រំលោភរាងកាយគេ បំពានផ្លូវភេទគេ សូម្បីតែពាក្យសម្ដីដែលដៀមដាមដល់ផ្លូវកាមរាគៈនៃអ្នកដទៃ ក៏ជាអំពើបាប ដ៏គួរខ្ពើមឆ្អើមក្រៃកន្លង។ នៅតែមានជាហូរហែ អ្នករកស៊ីបោកប្រាស់គេ អ្នកស្បថទាំងបំពាន អ្នកប្រើល្បិចបញ្ឆោតដើម្បីឱ្យគេព្រមជឿស្លុងទៅក្នុងឧបាយកលខ្មៅកខ្វក់ របស់ខ្លួន។ ហើយជាពិសេស នរណាៗ ក៏ដឹងដែរថា ការផឹកស្រា ជារឿងឧបទ្រពចង្រៃណាស់ ចុះម្ដេច ក៏គេនៅតែផឹកទៀត? មានអ្នកខ្លះជាវេជ្ជបណ្ឌិត បង្រៀនផ្នែកសុខភាពផង ក៏នៅហាមខ្លួនឯងមិនបានពីការសេពគ្រឿងស្រវឹងទាំងនេះ។ ដូច្នេះ តើវាមិនមែន ព្រោះតែការបង្រៀននៃសាសនាអស់នោះ មិនគ្រប់លក្ខណៈទេឬ? មែន! សាសនា ដ៏ច្រើនក្នងលោកនេះ មានតែទ្រឹស្ដីក្នុងគម្ពីរតែម្យ៉ាងគត់ គ្មានបច្ចេកទេសដកពិសោធ ដើម្បីយល់ទេ។ ពួកគេ ចេះត្រឹមតែវិភាគ បែបទស្សនវិជ្ជា វែកញែក រកហេតុផល ថាសម ឬមិនសម ទំនង ឬមិនទំនង គួរជឿ ឬមិនគួរជឿ ។ល។

បើគេបានជាបង្រៀនពីធម្មចរិយាហើយ ហេតុអ្វីបានជាគេគ្មានវិធីបង្រៀនដកពិសោធ ដើម្បីចេញចាកឱ្យផុតពីអំពើអាក្រក់ទាំងនោះផង?

តើចាកចេញដោយរបៀបណា?

ក្រៅពីក្នុងមេរៀនពុទ្ធសាសនា គ្មានបច្ចេកទេសចាកចេញពីអំពើបាបទេ វាមានត្រឹមតែទ្រឹស្ដី សម្រាប់សូត្រ និងបន្ទាប់មក បង្ខំឱ្យជឿ និងគំរាមកំហែង ដោយប្រកាសថាអ្នកណាមិនជឿលើព្រះរបស់គេទេ នឹងធ្លាក់ទៅនរក អ្នកណាជឿនឹងបានឡើងស្ថានសួគ៌ ហើយចុងក្រោយ គឺគេបង្រៀនយើងឱ្យចេះត្រឹមតែបួងសួង បន់ស្រន់ ហើយសច្ចាថាមិនបូជាព្រះណាផ្សេង ក្រៅពីព្រះមួយនោះ។ ត្រង់ហ្នឹងហើយ ដែលហៅថា ភាពស្មោះភក្ដីទាំងខ្វាក់ ងងឹតឈឹង

នេះមិនមែនជាបច្ចេកទេស ចេញចាកទុក្ខទេ ព្រោះវាឥតមានការពិសោធដោយផ្ទាល់ទៅតាមលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រ។ ជនល្ងង់ខ្លៅ នឹងព្រមជឿទាំងងងឹត ទាំងខ្វាក់ ហើយក៏តាំងបង្កើតភាពស្មោះស្មគ្រភក្ដីទាំង ងងឹត ពុំយល់អ្វីសោះ ចំពោះព្រះអាទិទេពអង្គមួយនោះ។ ដូចយើងរៀន រូបវិទ្យា គីមីវិទ្យា អ៊ីចឹង បើយើងសូត្រតែទ្រឹស្ដីក្នុងសៀវភៅ ដោយគ្មានការពិសោធផ្ទាល់ យើងនឹងគ្មានថ្ងៃរៀនចេះទេ ព្រោះយើងគិតមិនយល់អំពីប្រតិកម្មដែលគេសរសេរក្នុងសៀវភៅ។ ប៉ុន្តែយើងបែរជា ត្រូវព្រមថាតាមទ្រឹស្ដីដែលគេសរសេរនោះ ដោយការទន្ទេញចាំមាត់ ដើម្បីបានពិន្ទុប្រលងជាប់ ឡើងថ្នាក់តែប៉ុណ្ណោះ តែខួរក្បាលមិនបានអភិវឌ្ឍទាល់តែសោះ គឺនៅតែល្ងង់ខ្លៅដដែល។

ព្រះពុទ្ធជាម្ចាស់ មានបង្រៀនទាំងទ្រឹស្ដី និងការដកពិសោធផ្ទាល់។ ទ្រឹស្ដី មានក្នុងគម្ពីរព្រះត្រៃបិដកពេញបរិបូរណ៍ ដែលមានបរិយាយអំពីកិច្ចត្រូវបដិបត្តិក្នុងធម្មចរិយាយ៉ាងល្អិត។ រីចំណែកឯ ការដកពិសោធ មាននៅក្នុង សមាធិ កម្រិតវិបស្សនា តាមរយៈបច្ចេកទេស សតិបដ្ឋាន

គ្មានការបង្ខំឱ្យជឿលើព្រះអាទិទេពណាមួយឡើយ។ គ្មានការបង្ខំឱ្យប្ដូរនិកាយឡើយ។ គ្មានការបួងសួង គ្មានការបន់ស្រន់ គ្មានសូម្បីតែការទន្ទេញនូវពាក្យបរិកម្មណា សូម្បីតែមួយសំឡេង។ នៅក្នុងវិបស្សនាតាមបច្ចេកទេសព្រះពុទ្ធ ព្រះអង្គបានដាក់វិន័យ ដោយហាមឃាត់ដាច់ខាតនូវការទន្ទេញឈ្មោះអាទិទេព ឬពាក្យលួងលោមផ្លូវចិត្ត ឬពាក្យភាសាបាលីអ្វីម្យ៉ាង ឬការរាប់គ្រាប់អង្កាំ រាប់លេខ គោះត្រឡោក គោះជួង ចាក់ភ្លេង ធ្វើសំឡេងតិចៗ ចេញពីក្រអូមមាត់ថា “ឱម អ៊ឹង ឧ អូហ៍”…… ។ល។ ដែលទាំងនោះ ជាចំណុចទាញនាំអ្នកបដិបត្ដិ ឱ្យឈានទៅកាន់ការបំបែកនិកាយ បង្កើតសាសនាថ្មីៗ ហើយចុងក្រោយ មិនអាចចេញចាកផុតទុក្ខបានទេ។

អ្នកដែលបដិបត្តិសមាធិ ក្នុងទម្រង់ហាមឃាត់ដូចរៀបរាប់ខាងលើ នឹងនៅតែវិលវល់ក្នុងពិភពតណ្ហាដដែល ព្រោះអ្វី ? ព្រោះពួកគេបានជាប់ជំពាក់នៅក្នុងកិច្ចបរិកម្មរៀងៗខ្លួនទៅហើយ។ វាគឺជាចំណងនៃមហាទុក្ខសោកនៃភព ក្នុងវដ្ដៈ។ ឧបមាថា បើគេទន្ទេញឈ្មោះព្រះយេស៊ូ នោះក្រោយសមាធិបានស្ងប់ គេច្បាស់ជាត្រូវតែទន្ទេញឈ្មោះព្រះយេស៊ូ ដដែលៗរបៀបនេះជាអង្វែងហោង។ ហើយ ការប្រកាន់ចាប់ផ្ដើមកើតមានឡើង គឺបើមាននរណាចង់សមាធិឱ្យបានស្ងប់ គេនឹងបង្គាប់ឱ្យសូត្រឈ្មោះព្រះយេស៊ូជានិច្ច មិនអាចសូត្រឈ្មោះព្រះផ្សេងណាបានទេ។

អ្នកណាសូត្រថា ឧមៈ ឧមៈ នោះក្រោយពេលដែលគេបានស្ងប់បន្តិច គេនឹងប្រកាន់យ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួនថា ពាក្យ ឧមៈ នេះ ជាពាក្យបរិកម្ម ដែលត្រូវតែទន្ទេញឱ្យជាប់ក្នុងចិត្ត។ ដូច្នេះ បន្ដពីនោះទៅ ពាក្យនេះ នឹងក្លាយទៅជា មន្តអាគម ទៅវិញ។ បើអ្នកណា ចាក់ភ្លេងតន្ត្រីអ្វីម្យ៉ាង ដូចជាស្នូរគោះជួង ស្នូរគោះត្រឡោកតិចៗ នោះក្រោយពេលគេបានស្ងប់ គេនឹងប្រកាន់ខ្ជាប់ថា ឧបករណ៍នោះ ជារបស់ដ៏ពិសិដ្ឋអស្ចារ្យ ក្នុងការជួយដល់សតិរបស់គេ ហើយឧបករណ៍នោះ នឹងក្លាយជាពិធីកម្មសាសនាទៅវិញ វានឹងទៅជានិកាយមួយផ្សេងទៀត។

ប៉ុន្តែខ្យល់ដង្ហើម គឺជាទម្រង់សាកល។ នរណា ក៏មានខ្យល់ដង្ហើមដែរ។ ខ្យល់ដង្ហើម មិនប្រកាន់ជាតិសាសន៍ ពូជពង្ស សាសនា និកាយ ឬអ្វីទាំងអស់ ព្រោះវាជាលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិ។ អ្វីដែលស្របតាមធម្មជាតិ នោះគឺជា អរិយសច្ចៈ។ ក្នុងបរិបទនេះ គឺ មានតែដង្ហើមចេញ និងដង្ហើមចូល កាត់តាមរន្ធច្រមុះ ចុងរន្ធច្រមុះ ឬគែមចុងរឹមបបូរមាត់ ឬតំបន់ត្រីកោណលើផ្ទៃមុខ ដែលយើងហៅតាមភាសាបាលីថា “អានាបានស្សតិ”  មានន័យថា សតិនៃការដកដង្ហើមចេញចូល។ វាគឺជាបច្ចេកទេសសមាធិមួយដែលត្រូវបានរកឃើញឡើងវិញដោយព្រះពុទ្ធគោត្ដម ដែលបច្ចេកទេសនេះ មានបង្រៀនជាទូទៅក្នុង សាលាព្រះពុទ្ធសាសនាថេរវាទ និងក្នុងកម្មវិធីចម្រើនសតិ នៅបស្ចិមលោក រាប់រយប្រទេសទៀតផង។ នៅពេលដែល អានាបានស្សតិ ជាមូលដ្ឋាន មានការរីកចម្រើនហើយ អ្នកបដិបត្តិនឹងអាចពង្រីកថាមពលចិត្ត ចូលជ្រៅទៅក្នុងកម្មដ្ឋានដ៏ល្អិតមួយទៀត គឺ វិបស្សនា

 ហើយបន្តបន្ទាប់មក នឹងមានតែការសង្កេតពិនិត្យ ទៅលើធាតុជីវគីមីក្នុងគ្រប់អាតូមនៃកោសិការាងកាយខ្លួនឯងតែម្យ៉ាងគត់។ ការសង្កេតពិនិត្យ គឺគ្មានអ្វីក្រៅពីតាមដាន នូវភាពរំញ័រនៃធាតុ ទឹក ដី ភ្លើង និង ខ្យល់ នៅក្នុងគ្រប់ចំណុច នៃសព៌ាង្គកាយទាំងមូល តាំងពីស្បែកខាងក្រៅ រហូតដល់ខួរឆ្អឹងខាងក្នុង ។ ​ ពិនិត្យកាន់តែយូរ យើងនឹងដឹងថា វេទនាជាសុខ ជាទុក្ខ ឬជាអ្វីក៏ដោយ សុទ្ធតែមិននៅស្ថិតស្ថេរយូរឡើយ គ្រប់យ៉ាងផ្លាស់ប្ដូរជានិច្ច គ្រប់យ៉ាងជាអនិច្ចំ ។ ការពិនិត្យ ត្រូវប្រើពេលវេលាយូរគួរសម និងពោរពេញដោយភាពអំណត់ អត់ធ្មត់ មានសតិមូលណាស់ ដើម្បីអាច ពិនិត្យរហូតដល់លែងឃើញអ្វីទាំងអស់ គឺសូន្យ ទទេ។ វាជាដំណាក់កាលទីបំផុតនៃកម្រិតលោកុត្តរជ្ឈាន គឺ និព្វាន។ មនុស្សនឹងបានដល់និព្វាន ក្នុងអំឡុងកិច្ចសមាធិវិបស្សនា កម្រិតខ្ពស់នោះ។ ហើយតពីនោះទៅ គេនឹងចាប់ផ្ដើមរស់នៅក្នុងស្ថានភាពមួយ ដែលលែងមានទុក្ខ លែងមានការឈឺចាប់ ហើយគេអាចរៀបចំសេចក្ដីស្លាប់ សម្រាប់ខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយ។ គេចង់ស្លាប់ថ្ងៃណា ម៉ោងណា នៅទីណា ក៏បាន គេនឹងស្លាប់ដោយមានរបៀបរៀបរយបំផុត។ នេះហើយជា និព្វាន គឺបរមសុខ។

អ្នកដែលបានដល់និព្វាន គឺគេនឹងមិនត្រលប់មកយកកំណើតទៀតឡើយ សូម្បីតែកំណើតនោះ ជាឥន្ទ្រ ទេព្ដា ឬជាព្រហ្ម ក៏ដោយ ព្រោះតែកំណើត នឹងបណ្ដាលឱ្យមានភពជាថ្មីម្ដងទៀត ហើយតែកាលណាមានភព នោះសេចក្ដីទុក្ខ នឹងនៅតែមានរហូត។ និព្វាន គឺចេញផុតចាកភព គ្មានភពទៀតទេ។ នេះជាលទ្ធផលដកពិសោធ នៃច្បាប់កងច្រវាក់ទុក្ខទាំង១២ គឺធម៌ “បដិច្ចសមុប្បាទ”  របស់ព្រះសម្មសម្ពុទ្ធ ដែលបានជួយព្រះអង្គ ឱ្យសម្រេចការត្រាស់ដឹងពិតប្រាកដ។ អ្នករៀនព្រះអភិធម្ម គេនិយមហៅថា ជាធម៌ត្រាស់ដឹង ព្រោះអ្នកដែលរៀនវិភាគ ពិចារណា ហើយបដិបត្តិធម៌នេះ នឹងអាចជួយគេឱ្យបានសម្រេចមគ្គផលជាន់ខ្ពស់ ដល់ជាព្រះអរហន្ដផង ក៏មានដែរ។

នេះហើយ ជាបច្ចេកទេស ចេញចាកទុក្ខ ដែលព្រះពុទ្ធបានបន្សល់ទុកឱ្យមនុស្សអនុវត្ដតាម រហូតមកទើសសព្វថ្ងៃនេះ។ នរណា ក៏អាចពិសោធបច្ចេកទេសនេះបានដែរ វាគ្មានការប្រកាន់សាសនា គ្មានការប្រកាន់និកាយអ្វីទាំងអស់ ព្រោះ វិបស្សនា គឺជាច្បាប់សាកល ជាច្បាប់ធម្មជាតិ សម្រាប់មនុស្សលោកគ្រប់គ្នា អាចដកពិសោធបាន និងពាល់ត្រូវយ៉ាងប្រចក្ស។

បើមានតែការសូត្រតាមគម្ពីរ បើមានតែការបួងសួន បន់ស្រន់ បើមានតែការបង្ខំឱ្យជឿទាំងងងឹតងងុល នោះ ដាច់ខាត យើងមិនអាចរួចផុតពីរណ្ដៅទុក្ខសោកវេទនាបានទេ។ ចូរប្រើច្បាប់ធម្មជាតិ ដែលមានលក្ខណៈសាកល ធ្វើពិសោធន៍ ឱ្យឃើញលទ្ធផលជាក់ស្ដែងជាមុនសិន មុននឹងព្រមទទួលយកព្រះអង្គមកទុកក្នុងចិត្ត!

នមោ តស្ស ភគវតោ អរហតោ សម្មាសម្ពុទ្ធស្ស 

_________

លឹម វិរិយា 🌸

ថ្ងៃអង្គារ ១២រោច ខែអាសាឍ ឆ្នាំម្សាញ់ សប្តស័ក ព.ស. ២៥៦៩ ត្រូវនឹង ថ្ងៃទី២២ កក្កដា គ.ស. ២០២៥

ជូនមិត្តទៅវិបស្សនា (កំណាព្យបទភុជង្គលីលា)

ជ្រះថ្លាពេញដួងហឫទ័យ

ថ្ងៃពុធសិរី មានន័យអស្ចារ្យ

ខ្ញុំបានចេញសុយាត្រា

ជូនមិត្តធម្មអាថ៌ វិបស្សនាសីល។

បើកបរឥតមានហត់ខ្ជិល

រង្កៀកឱ្យកិល រំកិលឱ្យជិត

ទៅដល់ភ្នំគូលែនពិត

រួចទម្លាក់មិត្ត បិទភ្នែក១០ថ្ងៃ។

សូមផ្សាយផលបុណ្យថ្លាថ្លៃ

ជូនញាតិប្រុសស្រី តាមប្រពៃចិត្ត

អញ្ជើញបរិស័ទឆ្ងាយជិត

សម្រឹងសម្រិត ខិតឱ្យកៀកព្រះ។

សូមបានឱ្យស្គាល់ពាក្យឈ្នះ

គឺជាការលះ កិលេសខ្លួនឯង

មោទនា មោទនៈ ជាក់ស្ដែង

សណ្ដោងឱ្យវែង ដល់បរលោក។

———

វិរិយា 🌸

ថ្ងៃពុធ ៦រោច ខែពិសាខ ឆ្នាំថោះ បញ្ចស័ក ព.ស. ២៥៦៧ ត្រូវនឹងថ្ងៃទី ១០ ខែឧសភា គ.ស. ២០២៣

មិត្តភក្ដិរបស់ខ្ញុំឈ្មោះ ឈឹម សុភក្រ្ត ដែលខ្ញុំបានស្មគ្រចិត្តជ្រះថ្លាជួយជូនគាត់ដោយរថយន្តពីក្រុងសៀមរាប ដល់មជ្ឈមណ្ឌល ដែលនៅនឹងជើងភ្នំគូលែន ដើម្បីចូលរួមវគ្គហ្វឹកហ្វឺនថ្មី រយៈពេល១០ថ្ងៃនៅទីនោះ
ខ្ញុំស្រលាញ់រាប់អានមិត្តដែលយកព្រះធម្មជាទិសត្រីវិស័យនៃជីវិត ដូច្នេះ គឺម្នាក់នេះជាម្នាក់ក្នុងចំណោមច្រើននាក់ផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំចូលចិត្តរាប់សេពគប់ជាគ្នា ព្រោះអ្វីដែលជួយខ្ញុំឱ្យចម្រើនឡើង គឺការលះបាននូវកិលេសតណ្ហា ដែលជាគ្រឿងថោកទាបក្នុងលោក
មជ្ឈមណ្ឌលវិបស្សនាកម្មដ្ឋាន (Vipassana Meditation Center) នៃអង្គការវិបស្សនាកម្ពុជា (Vipassana Organization of Cambodia), “ធម្មអង្កុរ” (Dhamma Ankura) ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅ ភូមិថ្មជល់ ជើងភ្នំគូលែន ខេត្តសៀមរាប ប្រទេសកម្ពុជា
មជ្ឈមណ្ឌលវិបស្សនាកម្មដ្ឋាន (Vipassana Meditation Center) នៃអង្គការវិបស្សនាកម្ពុជា (Vipassana Organization of Cambodia), “ធម្មអង្កុរ” (Dhamma Ankura) ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅ ភូមិថ្មជល់ ជើងភ្នំគូលែន ខេត្តសៀមរាប ប្រទេសកម្ពុជា
នៅច្រកចូលផ្លូវដីក្រហម ក្រោយពីជិះពីទីក្រុងសៀមរាបអស់ថេរវេលាប្រមាណជា ១ម៉ោងលើសបន្តិចបន្តួចរួចមក
តំបន់នេះសេវាទូរស័ព្ទខ្សោយហើយ ការរកផ្លូវតាមរយៈផែនទី ហ្គូហ្គោល នឹងមានបញ្ហាមិនខាន ព្រោះវាមិនអាចចង្អុលផ្លូវជូនអ្នកដំណើរបានដោយត្រឹមត្រូវទេ

តើ “ឈាន ឬ ធ្យាន ឬ ជ្ឈាន” នៅក្នុងសមាធិ គឺជាអ្វី?

រូបភាពរចនាប្រតិដ្ឋឡើងដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I. សរសេរ Prompt ដោយ លឹម វិរិយា

ដោយមើលឃើញថា មួយរយៈចុងក្រោយនេះ សម្បូរមនុស្សនាំគ្នាលើកនិយាយពី “ឈាន” ច្រើននៅគ្រប់ទិសទី ហើយដែលអ្នកនាំគ្នាលើកមកវែកញែកនោះ ប្រហែលជាភាគច្រើន ជាមនុស្សមិនធ្លាប់បានពាល់ត្រូវសមាធិឈាន សូម្បីប៉ុនល្អងធូលី ម្ដងណាផងក៏មិនដឹង ទើបបណ្ដាលឱ្យមានការបញ្ចេញគំនិតយល់ឃើញផ្ដេសផ្ដាស និងអ្នកជឿតាមម្ចាស់គំនិតផ្ដេសផ្ដាសទាំងនោះយ៉ាងគួរសង្វេគបំផុត។

រូបភាពផលិតដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I., Prompted by Viriya Lim

ក្នុងភាសាបាលីរ៉ូម៉ាំង សរសេរថា “Jhāna” រីឯភាសាបាលីសំស្ក្រឹត សរសេរថា “Dhyāna” ភាសាខ្មែរ អាចសរសេរថា “ឈាន ឬ ធ្យាន ឬ ជ្ឈាន” មានន័យថាជាភាវៈមួយនៅក្នុងអប្បនាសមាធិ ឬ សមថកម្មដ្ឋាន ដែលចិត្តបានរួចចាក នីវរណធម៌ ៥ រួមមាន កាមច្ឆន្ទ ព្យាបាទ ថីនមិទ្ធ ឧទ្ធច្ចកុក្កុច្ច និងវិចិកិច្ឆា។

រូបភាពរចនាប្រតិដ្ឋឡើងដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I. សរសេរ Prompt ដោយ លឹម វិរិយា

“ឈាន” អាចសម្គាល់បាននៅពេលដែល ការតម្កល់ចិត្ត បានស្ងប់ស្ងៀមនិងជ្រៅទៅក្នុងការចម្រើនសមថភាវនា។ ឬអាចពន្យល់ថាជា សភាវៈនៃការស្មឹងស្មាធិ៍សតិឱ្យរំហូរនៃចិត្តវេញឡើងចុះនៅតែក្នុងរាងកាយ មិនចេញឆ្ងាយទៅណាផ្សេង ដើម្បីឱ្យចិត្តមានថាមពលខ្លាំងជាងធម្មតា។ ឈាន ត្រូវបានប្រើជាឧបករណ៍ជំរុញដល់ការត្រាស់ដឹង និងរំដោះទុក្ខ តាមរយៈការធ្វើសមាធិ។

រូបភាពផលិតដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I., Prompted by Viriya Lim

ក្នុងសម័យបុរាណ តាំងពីមុនកកើតព្រះពុទ្ធសាសនាថេរវាទ ដែលដឹកនាំដំបូងដោយ ព្រះពុទ្ធ សាមណៈ សិទ្ធត្ថ គោត្ដម មកម្ល៉េះ “ឈាន” គឺជាអ្វីដែលក្រុមតាបសឬអ្នកបួស នៅក្នុងព្រហ្មញ្ញសាសនា និងសាសនាបុរាណផ្សេងទៀត យកធ្វើជាគ្រឿងសម្គាល់ថា ខ្លួនឯងបានសម្រេចការត្រាស់ដឹង ដែលតាមការពិត ក្រោយការត្រាស់ដឹងរបស់ព្រះពុទ្ធ ទើបព្រះអង្គវែកឃើញការពិតថា “ឈាន” មិនមែនជា ចំណុចត្រាស់ដឹងទេ ហើយក៏មិនអាចរំដោះចេញចាកទុក្ខបានដែរ។ វាជាចំណុចបោកបញ្ឆោតចិត្តមនុស្សក្នុងសមាធិ តាមរយៈវិញាណទាំង៦ ឱ្យវង្វេងវង្វាន់ និងអាចបណ្ដាលឱ្យទៅជាមានសតិវិបល្លាសថែមទៀតផង បើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ។

រូបភាពផលិតដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I., Prompted by Viriya Lim

**ថ្នាក់នៃឈាន

ក្នុងគម្ពីរព្រះត្រៃបិដក មានចែងថា​ ឈានមាន៨ថ្នាក់។ ឈាន ៤ ដំបូងជាសមាធិមានរូប ហៅថា “រូបជ្ឈាន” និង​ឈាន​ ៤ ​ទៀត​ជាសមាធិឥតរូប ហៅថា “អរូបជ្ឈាន” ។

* រូបជ្ឈាន (Rūpa-jhāna) ចែកចេញជា៤ដំណាក់កាល៖

#ដំណាក់កាលទី១.| បឋមជ្ឈាន (មានអង្គ៥) គឺ៖ វិតក្កៈ វិចារៈ បីតិ សុខៈ ឯកគ្គតា (ទាំង៥នេះ ជាអារម្មណ៍ដែលស្ងប់ស្ងាត់ចាកផុតពីកាមគុណ)

#ដំណាក់កាលទី២.| ទុតិយជ្ឈាន (មានអង្គ៣) គឺការលះនូវ វិតក្កៈ វិចារៈ នៅសល់តែ “បីតិ និង សុខៈ” ដែលវាជាប់គ្នាជាមួយនឹង បឋមជ្ឈាន ហើយចាប់តាំងពីទុតិយជ្ឈានឡើងទៅ អ្នកបដិបត្តិមិនអាចមានគំនិតរាយមាយឡើយ

#ដំណាក់កាលទី៣.| តតិយជ្ឈាន (មានអង្គ២) គឺការលះនូវ បីតិ នៅសល់តែ សុខៈ និង ឯកគ្គតា

#ដំណាក់កាលទី៤.| ចតុត្ថជ្ឈាន (មានអង្គ២) គឺលះ សុខៈ ចេញ ចិត្តក្លាយជា “ឧបេក្ខា”

រូបភាពផលិតដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I., Prompted by Viriya Lim

ឆ្លងផុតដំណាក់កាលទាំង៤នេះ ហៅថា “រូបជ្ឈាន” មានរូបធម៌ជាអារម្មណ៍ រាប់បញ្ចូលក្នុង រូបាវចរភូមិ។

*អរូបជ្ឈាន (Arūpa-jhāna) ក៏មាន៤ថ្នាក់ដែរ

#ដំណាក់កាលទី១.| កាសានញ្ចាយតនៈ ឬ បឋមារូបចិត្ត (ទំហំអាកាសគ្មានដែនកំណត់)

មានអង្គប្រកប គឺ ឯកគ្គតាចិត្ត និង ផស្សៈ វេទនា សញ្ញា ចេតនា វិញ្ញាណ ឆន្ទៈ អធិមោក្ខៈ វិរិយៈ សតិ ឧបេក្ខា និងមនសិការៈ ។

#ដំណាក់កាលទី២.| វិញ្ញាណញ្ចាយតនៈ ឬ ទុតិយារូបចិត្ត (អនុភាពសតិសម្បជញ្ញៈគ្មានដែនកំណត់)

មានអង្គប្រកប គឺ ឯកគ្គតាចិត្ត និង ផស្សៈ វេទនា សញ្ញា ចេតនា វិញ្ញាណ ឆន្ទៈ អធិមោក្ខៈ វិរិយៈ សតិ ឧបេក្ខា និងមនសិការៈ ។

#ដំណាក់កាលទី៣.| អាកិញ្ចញ្ញាយតនៈ ឬ តតិយារូបចិត្ត (វិមាឌនៃចន្លោះទទេ)

មានអង្គប្រកប គឺ ឯកគ្គតាចិត្ត និង ផស្សៈ វេទនា សញ្ញា ចេតនា វិញ្ញាណ ឆន្ទៈ អធិមោក្ខៈ វិរិយៈ សតិ ឧបេក្ខា និងមនសិការៈ ។

#ដំណាក់កាលទី៤.| នេវសញ្ញានាសញ្ញាយតនៈ ឬ ចតុត្ថារូបចិត្ត (សញ្ញាអ្វីតិចតួចមិនមានឡើយ គឺជាភពរបស់អ្នកចូលឈាននោះខ្លួនឯង)

រូបភាពផលិតដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I., Prompted by Viriya Lim

អរូបជ្ឈានទាំង៤ថ្នាក់នេះ ព្រះពុទ្ធមិនបានរាប់បញ្ចូលថាជាឈានទេ ។ ព្រះពុទ្ធ បានសិក្សាអរូបជ្ឈាន ទី៣ និង ទី៤ ពីព្រាហ្ម២នាក់ដែលជាគ្រូរបស់ព្រះអង្គ មុនពេលដែលព្រះអង្គ បានសម្រេចការត្រាស់ដឹង ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ព្រះពុទ្ធទ្រង់ជ្រាបថា អរូបជ្ឈានដំណាក់កាលទី៣ និងទី៤ នឹងមិនអាចនាំផ្លូវទៅកាន់ពន្លឺត្រាស់ដឹង និងរួចចាកទុក្ខឡើយ ហើយព្រះអង្គក៏ចាកចេញ ពីគ្រូទាំង ២ នោះទៅ។

ដោយសារតែព្រះសម្មាសម្ពុទ្ធអាចឆ្លងផុត ទាំងរូបជ្ឈាន និង អរូបជ្ឈាន ៨ថ្នាក់ ហើយឡើងដល់កម្រិតមួយខ្ពស់ជាងនោះទៅទៀត គេក៏បានចងក្រងទុកក្នុងគម្ពីរថា ព្រះអង្គបានសម្រេចដល់ ជ្ឈាន ទី៩ គឺដំណាក់កាលនៃការត្រាស់ដឹង ដែលព្រះអង្គបានរកឃើញដោយខ្លួនព្រះអង្គឯង នោះគឺជាព្រះអរហន្ត។

រូបភាពផលិតដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I., Prompted by Viriya Lim

តើឫទ្ធិនៃឈាន មានផលតបដូចម្ដេចចំពោះអ្នកបានទទួល?

អ្នកដែលសម្រេចឈាន អាចប្រើថាមពលចិត្ត ដើម្បីប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសភាវៈអរូបនានា នៅក្នុងភពឋានផ្សេងៗ ដែលមនុស្សធម្មតាមិនអាចពាល់ត្រូវ ដូចជា​ ទេវលោក ព្រហ្មលោក ឋានសួគ៌ ឋាននរកប្រេត គ្រប់ជាន់ថ្នាក់ និងគ្រប់សភាវៈបាតុភូតនានាក្នុងនិងក្រៅចក្រវាល នៅនាគ្រា អតីត បច្ចុប្បន្ន និងអនាគត។

រូបភាពរចនាប្រតិដ្ឋឡើងដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I. សរសេរ Prompt ដោយ លឹម វិរិយា

ពេលវេលា គឺជាពន្លឺ ហើយអ្នកដែលសម្រេចឈាន គឺអ្នកដែលឆ្លងផុតពន្លឺ (ចិត្តដែលលឿនជាងល្បឿនពន្លឺ) ដូច្នេះការនិម្មិតនៅក្នុងគំហើញនៃឈាន គ្មានពេលវេលាទេ។ វាហាក់ស្មុគ្រស្មាញនឹងពន្យល់ណាស់ក្នុងបរិបទនេះ។ ប្រសិនបើយើងយល់ដឹងបានថា ផ្កាយជាច្រើនដែលយើងមើលឃើញនឹងភ្នែកទទេនៅក្នុងលំហអាកាសពេលយប់ តាមពិតគឺភាពទទេ (គ្មានផ្កាយទេ នោះជាចំហាយដែលសល់តាំងពីរាប់លានឆ្នាំមុន) នោះយើងក៏អាចនឹងយល់ដល់និម្មិតកម្មនានាដែលអ្នកចូលឈាន និងអ្នកសម្រេចឈាន បានឃើញ ដូចគ្នាដែរ។ ចំណុចនេះ អ្នកសិក្សាពីផ្កាយ ទើបយល់អ្វីដែលខ្ញុំនិយាយ។

រូបភាពរចនាប្រតិដ្ឋឡើងដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I. សរសេរ Prompt ដោយ លឹម វិរិយា

សព្វថ្ងៃនៅមិនទាន់មានទេ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវពី “ឈាន” តាមទ្រឹស្ដីវិទ្យាសាស្ត្រ ដោយសារតែវាពិបាកកំណត់និយមន័យទាក់ទងនឹងសភាវៈនីមួយៗនៅក្នុងសភាពដែល អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រខ្លួនឯងក៏មិនអាចពាល់ត្រូវ។ ហើយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររូបណា ដែលហ្វឹកហាត់សមាធិ និងពាល់ត្រូវឈានកម្រិតបឋម ក៏នៅតែគ្មានលទ្ធភាពយកទៅលាតត្រដាងពន្យល់មនុស្សសាមញ្ញធម្មតាបាន។

រូបភាពផលិតដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I., Prompted by Viriya Lim

នៅក្នុងខ្សែភាពយន្តរឿងព្រះពុទ្ធ ដែលគេបានផលិតឡើង មានឈុតមួយ ដែលព្រះពុទ្ធកំពុងធ្វើសមាធិ ដើម្បីទទួលបានពន្លឺនៃការត្រាស់ដឹង គឺអ្នកដឹកនាំរឿងខ្លួនឯងក៏គ្មានលទ្ធភាព បង្កើតរូបភាពធ្វើយ៉ាងណាឱ្យអ្នកទស្សនាអាចយល់បានដែរ។

ប្រសិនបើ លោកអ្នក ធ្លាប់បានទស្សនាខ្សែភាពយន្តនោះ លោកអ្នកនឹងឆ្ងល់ ត្រង់ថា តើមារនោះមកពីណា ស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងអស់មកពីណា បិសាចមកពីណា… ។ល។ នោះវាគ្រាន់តែជាការប្រៀបធៀប ដើម្បីពន្យល់អ្នកទស្សនា តែអ្នកទស្សនាជាមនុស្សសាមញ្ញធម្មតា មើលមិនយល់ទេ។ តាមពិត នោះជាការដុតនូវកិលេសក្នុងខ្លួនរបស់ព្រះអង្គខ្លួនឯង។ ព្រះអង្គមិនជាប់ជំពាក់ វង្វេងក្នុងដំណាក់កាល ឈាន ណាទាំងអស់ គឺព្រះអង្គដុតកម្ទេចចោលនូវ នីវរណធម៌ បានសម្រេច ហើយឆ្លងផុត និងចូលដល់លោក្កុតរបញ្ញា ដែលជាញាណកំពូលមួយ គឺ “ការត្រាស់ដឹង”។ អ្នកត្រាស់ដឹងនោះហើយ ដែលយើងហៅថា “ព្រះពុទ្ធ”។

តើគេប្រើ “ឈាន” ដើម្បីអ្វី?

សភាវៈនៃ ឈាន មិនអាចនាំទៅ ដល់ការត្រាស់ដឹងបាន ដោយខ្លួនឯងទេ ព្រោះឈាន​គ្រាន់តែអាចជួយកំចាត់បង់នូវកិលេសតែប៉ុណ្ណោះ ។ អ្នកចម្រើនឈាន ត្រូវចេះប្រើឈាន ជាឧបករណ៍ សម្រាប់បណ្តុះបញ្ញា និងប្រើសម្រាប់ចូលជ្រៅទៅក្នុង សេចក្តីពិតនៃបាតុភូតធម្មជាតិ តាមរយៈការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួន ដែលនឹងនាំទៅកាន់ការផ្តាច់បង់កិលេស និងសម្រេចព្រះនិព្វាន តាមរយៈការឆ្លងផុត ឈាន ទាំង៨ដំណាក់កាល។

រូបភាពរចនាប្រតិដ្ឋឡើងដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I. សរសេរ Prompt ដោយ លឹម វិរិយា

ពន្យល់ឱ្យងាយយល់ គឺ ឈាន ប្រៀបដូចជា កាហ្វេ។ យើងមិនអាចផឹកកាហ្វេ ហើយសម្រេចកិច្ចការងារធំដុំបាននោះទេ។ យើងផឹកកាហ្វេ ដើម្បីជំរុញថាមពលរាងកាយឱ្យមានភាពភ្លឺស្វាងក្នុងការបំពេញការងារ ហើយវាលុះត្រាតែយើងជាមនុស្សមានវីរិយពលៈ នៅក្នុងសន្ដាននិស្ស័យថែមទៀត គឺមានកម្លាំងហើយប្រឹងធ្វើការផង ទើបសម្រេចកិច្ចការបាន។ បើមានកម្លាំងថាមពលហើយ គិតតែសប្បាយរីករាយនឹងកម្លាំងនោះ វាមិនខុសពីពួកអ្នកញៀនថ្នាំ Amphetamine ទេ លេបឱ្យមានកម្លាំងដើម្បីដេកសើចសប្បាយ ចុងក្រោយ បើមិនឆ្កួតក៏ឡប់សតិដែរ។

រូបភាពរចនាប្រតិដ្ឋឡើងដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I. សរសេរ Prompt ដោយ លឹម វិរិយា

ដូចគ្នា គេប្រើឈាន ដើម្បីជាកម្លាំងថាមពលក្នុងការធ្វើឱ្យសមាធិរឹតតែស្ងប់និងថ្លាល្អ ដើម្បីតាមមើលបាតុភូតចិត្តខ្លួនឯង ដែលកំពុងតែមានសភាពញ័រខ្លាំងដូចកម្លាំងរ៉េអាក់ទ័រយន្ដហោះ វាវិលលឿនណាស់ ញាប់ណាស់ មើលមិនទាន់ទេ។ ដូច្នេះ ដើម្បីមើលចិត្តខ្លួនឯងទាន់ លុះត្រាតែសមាធិនោះ ជាសមាធិ កម្រិតអាចគ្រប់គ្រងចិត្តបាន មិនមែនចិត្តថ្នាក់ទាបៗអន់ៗធម្មតា ដូចចិត្តមនុស្សយើងសាមញ្ញនេះទេ។

រូបភាពរចនាប្រតិដ្ឋឡើងដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I. សរសេរ Prompt ដោយ លឹម វិរិយា

 អ្នកណាដែលនិយាយថា “ខ្ញុំចង់សមាធិឱ្យចិត្តស្ងប់” គឺជាមនុស្សដែលឥតទាន់បានយល់អ្វីសោះពីសមាធិ។ គ្មាននរណា ងាយគ្រប់គ្រងចិត្តខ្លួនឯងស្ងប់បានឡើយ ទោះបីជាកំពុងដេកលក់ក៏ដោយ។ សូម្បីតែស្លាប់បាត់រលាយរូបកាយហើយ ក៏កម្លាំងថាមពលចិត្តនៅតែវិលខ្ញាល់ដូចម៉ាស៊ីនគ្រឿងចក្រអ៊ីចឹងដែរ ហើយប្រើពេលយូរណាស់ ទម្រាំតែរលត់បាត់ទៅវិញ ខ្លះ៣ថ្ងៃ ខ្លះ៧ថ្ងៃ ខ្លះ១០០ថ្ងៃ ខ្លះវិញរាប់សិបឆ្នាំ អាចដល់រាប់ពាន់ឆ្នាំក៏មាន។ មនុស្សយើងតែងហៅថានោះជា ខ្មោច ឬអមនុស្ស។ តាមពិតវាជាថាមពលចិត្តរបស់មនុស្ស ដែលមិនទាន់រលត់បាត់ក្រោយការស្លាប់។ មនុស្សដែលសិក្សាជ្រៅជ្រះដល់ចំណុចនេះ មានមិនច្រើននាក់ទេក្នុងពិភពលោក។

រូបភាពរចនាប្រតិដ្ឋឡើងដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I. សរសេរ Prompt ដោយ លឹម វិរិយា

ដូច្នេះ ប្រសិនបើ មានបុគ្គលរូបណា ដែលជាជនសាមញ្ញធម្មតា ធ្លាប់ចម្រើនភាវនា វិបស្សនាកម្មដ្ឋានក្នុងរយៈពេលយូរ ដោយគ្មានទម្រសីលជាបង្គោលធម៌ មិនដែលសិក្សា រូបបរមត្ថ មិនដែលសូម្បីតែអប់រំខ្លួនឯងឱ្យស្ថិតនៅក្នុងឧបេក្ខាធម៌ណាមួយ ហើយបែរជាចេញមុខប្រកាសអួតថាខ្លួន បានឈាន យ៉ាងនេះមួយ យ៉ាងនោះមួយ មានន័យថា បុគ្គលនោះ បែកកម្មដ្ឋានហើយ។ បែកកម្មដ្ឋាន​ មានន័យថា ជាការអន្តរាយទៅនៃបរិកម្ម គឺការចម្រើនភាវនាក្នុងផ្លូវខុស មិនត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើឃើញថា មាននរណាម្នាក់ បែកកម្មដ្ឋាន សូមបញ្ជូនគាត់ទៅមន្ទីរពេទ្យ ដើម្បីទទួលការព្យាបាលដោយថ្នាំរម្ងាប់សរសៃប្រសាទ តាមក្បួនវេជ្ជបណ្ឌិតវិទ្យាសាស្ត្រវិញ ទើបអាចជួយបាន។

រូបភាពរចនាប្រតិដ្ឋឡើងដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I. សរសេរ Prompt ដោយ លឹម វិរិយា

រឿងការប្រើឈានខុសនេះ ប្រៀបដូចជាការប្រើថ្នាំខុសបច្ចេកទេសដែរ បើលេបត្រឹមត្រូវតាមក្បួន យើងនឹងជាដាច់ពីជំងឺ តែបើលេបខុសក្បួន នឹងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត។ អ្នកខ្លះ ពេលឈឺក្បាលម្ដងៗ មិនដែលរកថ្នាំព្យាបាលសរសៃប្រសាទក្នុងក្បាលឱ្យជាទេ បែរជាលេបថ្នាំសង្កត់សរសៃប្រសាទ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ទៅវិញ លុះលេបយូរទៅ ខូចសរសៃរប្រសាទខ្ទេចអស់ គ្រប់គ្រងសតិស្មារតីលែងបានតែម្ដង។

 អាថ៌កំបាំងក្នុងសមាធិក៏ដូចគ្នាដែរ ពេលជីវិតជួបទុក្ខសោក មិនព្រមទៅរៀនឈ្វេងយល់ពីសច្ចៈធម៌ដែលជាថ្នាំព្យាបាលទេ វាបែរជាចង់បានសមាធិចិត្តស្ងប់ឯណាឆ្កុយ អាហ្នឹងថ្នាំញៀនបំផ្លាញជីវិតទេតើ។ បើចង់ទៅសមាធិដើម្បីបានចិត្តស្ងប់ នៅផ្ទះដេកស្ដាប់ព្រះធម្មទេសនាតាមយូធូបវិញទៅ វាល្អជាង!

រូបភាពរចនាប្រតិដ្ឋឡើងដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I. សរសេរ Prompt ដោយ លឹម វិរិយា
រូបភាពរចនាប្រតិដ្ឋឡើងដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I. សរសេរ Prompt ដោយ លឹម វិរិយា
រូបភាពរចនាប្រតិដ្ឋឡើងដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I. សរសេរ Prompt ដោយ លឹម វិរិយា
រូបភាពរចនាប្រតិដ្ឋឡើងដោយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត Bing A.I. សរសេរ Prompt ដោយ លឹម វិរិយា